身體出現5個癥狀，就是肝臟在求救，酒精肝首當其衝

酒精80%～90%都是在在肝臟代謝，經過肝細胞漿內的乙醇脫氫酶的催化，氧化為乙醛，再經乙醛脫氫酶催化轉成乙酸，最終形成二氧化碳。但肝臟在對酒精進行分解的同時，乙醛對肝細胞也會有直接的毒性作用，能干擾肝細胞多方面的功能，導致各種各樣的肝臟疾病，酒精肝首當其中。

患上酒精肝，身體會出現5個癥狀

1、容易喝醉

平時酒量很大，然而肝臟出現問題後會變得喝一點之後就感覺醉了，這種徵兆就是在提示肝臟已經不能完全分解酒精代謝物乙醛；

2、臉部粉刺增多

肝臟能調整荷爾蒙平衡，肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生；

3、身體部位出血

牙齦出血、鼻子出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住，這是肝功能減退，凝血因子合成減少導致的；

4、皮膚髮黃

尿液發黃、眼睛發黃、皮膚髮黃，黃疸過高時還會出現皮膚瘙癢；

5、手掌發紅

手掌出現片狀充血，掌面有粉紅色斑點和斑塊，按壓後變成蒼白色後又呈紅色，這就是得了肝掌。

2個小竅門，解酒、養肝，非常簡單

1、葛根枸杞發酵液——解酒毒、修復肝臟

葛根枸杞飲品，主要功效就是減緩肝臟和身體對酒精的吸收，加速酒精的分解和排出，從而阻礙酒精進入血液循環系統影響肝臟。

葛根中國的傳統藥物，含有的大豆甙、大豆黃酮成分，能加速酒精的分解，同時還具有收縮和保護胃腸道黏膜的作用，一直以來都是用於緩解酒後的頭暈、頭痛嘔吐和酒精肝肝病癥狀。搭配枸杞，枸杞多糖成分對肝臟有著很好的保護作用，可促進肝損傷的修復。再結合益生菌進行發酵，這樣解酒毒養護肝臟的效果更完善，一來避免了自己熬煮泡飲時造成的營養流失，二來經過益生菌發酵後，能夠抑制致病菌過度繁殖，增強肝細胞的免疫力，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行，藥用成分活性更高也更純，更有利於肝臟的吸收利用。

2、泡腳養肝——激活肝血

泡腳是利用熱水改善血液循環，最佳時間是在每晚7～9 點，以為內此時段，人體腎經氣血是最衰弱的時候，這時候泡腳，足底血管會因為溫水的刺激而擴張，有利於活血，進而加速全身血液循環，達到滋養肝臟的目的。腳底是各經絡起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。熱水泡腳，如吃補藥。

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