鼻子愛出油怎麼辦 教你有效緩解的方法

對於很多油性皮膚的朋友來說，皮膚出油簡直是人生的噩夢，每次只要長時間專註的做一件事情，做完之後回過頭看看自己的臉，就會發現自己臉上的油都可以用來炒菜了，讓人非常難受。而說起皮膚出油，鼻子就是這裡面的一個重災區。

很多朋友都有鼻子出油的毛病，由於冒出的油脂太多，很容易造成毛孔堵塞，然後就會長出非常多的粉刺和痘痘，給大家造成了不少的困擾。那到底有沒有什麼方法能夠幫助我們擺脫鼻子出油的毛病呢?答案當然是肯定的，今天小編就來告訴大家幾招有效的治療方法。

第一、使用適合油性皮膚的洗面奶洗臉

鼻子出油多的主要原因是個人的體質導致，有些朋友天生就是油性皮膚，鼻子部位就很容易出油，所以我們就必須使用一些比較適合油性膚質的洗面奶來洗臉。如果長期使用一些適合乾燥皮膚的洗面奶洗臉，反而會造成鼻子出油加重，這也是為什麼很多朋友明明經常用洗面奶洗臉，鼻子出油的癥狀反而加重的原因。

因為洗面奶的選擇是非常重要的，我們不能夠隨便使用不適合自身膚質的洗面奶。這樣反而會造成非常不好的效果。

第二、少吃辛辣食物

相信很多皮膚會出油的朋友都有一定的忌口的習慣，這主要是因為辛辣的食物容易刺激人體油脂的分泌，諸如辣椒，大蒜，洋蔥這一類食物，長期食用會讓本身出油量較大的人群產生更多的油脂，這對於鼻子出油的治療來說是非常不利的。所以想要緩解鼻子出油多的癥狀，少吃辛辣的食物是非常重要的。

除此之外，保持合理的生活作息也是非常有必要的。有些朋友鼻子會出油多就是由於長期熬夜，身體激素水平紊亂造成的。

第三、用熱毛巾敷臉

這是比較有效的一種治療方法，當我們患有鼻子出油多的癥狀的時候，就可以在洗完澡之後，拿一條熱毛巾敷在臉上，只需要敷個二十分鐘，就能夠起到一定的舒張毛孔的功能，同時還能夠促進血液循環，有效的去除鼻子上的油污。對於長期有鼻子出油多的癥狀的朋友來說，是非常有效的一種方法。

第四、做好防晒的措施

需要提的一點是，防晒其實是非常重要的，很多朋友都不注重日常的防晒，但是其實有些朋友會有鼻子出油多的毛病，就是因為接觸的紫外線較多，所以想要有效的治療出油多的毛病，防晒工作也是必不可少。當我們外出的時候，塗抹上一層防晒，就能夠讓身體吸收的紫外線減少，具有一定的減少鼻子出油的功能。

以上就是鼻子出油多時我們可以採取的幾點有效治療措施。總而言之，導致人體鼻子出油多的原因有很多，但是只要我們能夠堅持正常規律的作息，多吃蔬菜水果，就能夠讓這種毛病出現的幾率變小。

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