草莓鼻上擠出來的白色條狀物，就是這樣出現的，你還在繼續犯錯嗎？

草莓鼻是每個小仙女都不想要的，長了吧忍不住用手擠，毛孔又會變大！但是你們知道擠出來的白色條狀物是什麼來的嗎？只有了解它是怎麼來的，才能知己知彼百戰百勝，說起黑頭一般都是因為毛孔那裡看到的是個黑點點，主要是皮脂、皮膚細胞屑和出油污垢導致的，長時間的堆積就會導致毛孔堵塞，毛孔的不透氣加上空氣中的灰塵，時間一長就會演變成為黑頭；知道了是怎麼出現的，那應該怎麼避免和解決，小范今天就要來給大家科普一下啦~

1、當你已經出現了黑頭的情況，最好就是先用去黑頭的產品，不僅能快速有效的幫助解決黑頭問題，還能有效的避免毛孔變大，一定要記住用完鼻膜貼之後，用爽膚水收縮毛孔，小范就是這樣做的，比用手擠要更加的安全，還不會出現毛孔變大的情況。

2、夏天的時候，很多小仙女會將防晒霜這件小事給忘記，其實這樣對皮膚不僅傷害大，還會讓黑頭長得越來越多，不少人認為塗抹防晒霜是導致毛孔變大和黑頭出現的原因之一，其實只要做好卸妝工作，黑頭是不會再長出來的。

3、現在市面上洗面奶的銷售噱頭越來越多，不少清潔力度好的都是偏鹼性的，要知道肌膚是處於一個酸性的狀態下，要是長期用鹼性的洗面奶，會破壞臉部皮膚的保護屏障，水油平衡也會遭到破壞，在挑選洗面奶的時候一定要用乳狀少泡的，或是氨基酸成分較高的，對皮膚才有很好的保護效果。

4、護膚一定要追求適合自己的，不能說聽見誰說哪個牌子好用，就一股腦的買回來，肌膚在冬天要是容易出現脫皮的話，無論是不是油性肌膚，都不能用清潔力度好的洗面奶，還要注意敷面膜補水，敏感肌膚一定要選擇天然的成分；最重要的就是，護膚品不要使用過量，不僅讓肌膚透不過氣不說，還會促進黑頭的產生。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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