肥胖的危害有哪些？你知道嗎？

隨著肥胖的影響越來越大，人們對肥胖的關注也逐漸高了起來。肥胖是因為體內的脂肪堆積過多所呈現的一種現象，並不是以前人們所說的是健康的標誌。肥胖到現在不僅影響這外表的美觀，也無時無刻不再摧殘著人們的內心，特別是對於女孩子來說。大多數肥胖的女孩子內心都是有點自卑的，這些自卑主要呈現在看到漂亮的衣服卻沒有自己的碼數的時候，或者遇到喜歡的男生卻因為肥胖而不敢上前等等。。。然而肥胖的危害遠不止這些，還很容易對健康產生極大的影響，更甚者還有可能加快衰老和死亡的過程。下面一起來看下肥胖的一些危害：

1、摧殘人們的自信心

青春期的女孩子大多都是愛漂亮的，都說少女懷春，很多女孩子在青春期的時候都會有個可望而不可及的男神，如果對自己的身材不自信，那麼就很有可能產生自卑心理，久而久之容易產生悲觀的世界觀，所以人們在青春期的時候就要好好管理好自己的身材。

2、影響勞動力，容易受傷

身材肥胖的人大都怕熱，容易疲勞，稍微運動下就氣喘吁吁，而嚴重肥胖的人還會出現動作遲緩，行動不便等，以至於影響到人們的正常生活。如果是屬於嚴重肥胖的話，那麼有可能導致生活不便，不要說勞動力，連自己的日常起居都要人們照顧。

3、容易導致內分泌失調

伴隨肥胖而來的往往有代謝和內分泌失調等情況，而如果代謝出現問題又會導致肥胖，如此的惡性循環下去。。。不僅如此，如果女生過於肥胖的話還容易引發出一些婦科疾病，比如月經不調等。

4、容易患高血壓等心血管疾病

肥胖的人由於脂肪組織比一般人來的所，需要的氧氣量相對的也多，心臟做功大就會使心機變的肥厚，然後導致左心室負擔加重，長久下去就容易導致高血壓。研究表示腰圍越大的人患高血壓的幾率就越大，所以有大肚腩的你們，還不趕緊瘦下去？

5、影響肺功能

上面說了肥胖者由於脂肪組織比較多，所以耗氧量大，但是肺功能跟不上腳步，不僅如此，大多數肥胖者的腹部也會堆積不少的贅肉，限制了肺的呼吸運動，因此會造成缺氧或者呼吸困難，從而導致心肺功能衰竭。

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