身體發生以下這些變化，那麼你就已經開始像男神女神看齊了

1.衣服越來越大的時候

可能身邊的人看不出來，但是衣服可是騙不了人的哦

2.愛吃蔬菜和水果

胖子總是喜歡吃油炸和肉類的食物多一些,它們高脂肪高能量。而蔬菜水果中的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,幫助減肥。當你對這些油炸肉類不太感興趣,反而愛吃蔬菜水果了,說明你可能也瘦了

3.長時間運動,很輕鬆

當感覺到自己好像更有力氣了,跑步不累了 手臂的肌肉和腹肌開始浮現出來,不管你的體重如何,不用懷疑,你離瘦下來不遠了。

減肥可是一件人生大事,多少人幻想著減肥之後變成男神女神，升職加薪當上CEO，迎娶白富美下嫁高富帥，走上人生巔峰...

現在很多女人都在減肥中,甚至很多男人也開始減肥了，如果你堅持減肥一段時間,你會發現你身體發生以上這些變化,那麼你就有可能開始變瘦了。

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