不合格的兒童太陽鏡不如不戴，如何給孩子挑選太陽鏡？

記住下面4條標準：

1、能夠阻擋99%或100%的紫外線，包括UVA和UVB。

給孩子戴太陽鏡就是為了阻擋紫外線的，這條標準自然是硬杠杠。UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，兩種都要防，美國兒科學會建議兒童太陽鏡阻擋能力至少99%（最好能阻擋100%）。

正規的品牌，會在包裝上註明標準，要選標註了「100%UV」或「UV400」的，三無產品肯定不能要。

2、眼鏡的材質要防摔、安全。

親們都知道一件物品到了孩子的手裡會產生什麼後果：摔爛、撕扯、扭曲、亂啃......大一點的孩子跑跑跳跳、爬上爬下不停歇，那種大人戴的金屬玻璃眼鏡敢給娃戴么？萬一玻璃碎裂劃傷寶寶甚至被誤吞，想想都覺得可怕。

一副專業的兒童眼鏡，鏡片不能是玻璃，要選用足夠安全的材質，耐磨耐摔；鏡架也要有足夠的韌性，可以隨意扭折，沒有容易脫落的小附件。

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我個人不喜歡那種很花哨的太陽鏡，特別是有的還鑲著水鑽，容易脫落被孩子誤吞，非常不安全，畢竟防紫外線和安全才是第一位的，不能劃錯了重點。

3、鏡片不會扭曲成像

家長先透過鏡片看看，檢查視物是否正常。

具體的檢查方法是：拿住太陽鏡，伸直胳膊， 通過鏡片看向遠處的直線或直角，比如門框、地板線等，慢慢移動墨鏡，上下左右各個方向都移動一下，如果線條扭曲或者歪斜，說明鏡片不合格。

4、通過歐盟CE認證或其他權威認證。

太陽鏡有嚴格的行業標準：我國標準QB 2457-1999、國際標準為ISO 12312、澳大利亞AS/NZS，美國ANSI Z80.3-2001。

合格的太陽鏡會在包裝或產品上標註認證信息，比如：

也可能還會有其他的權威認證，比如：

這些認證算是附加值吧，不是必須的要求。

符合以上幾條標準，這副兒童太陽鏡就是合格的，篩選出質量過關的太陽鏡後，親們在挑選上還要注意以下這些：

1、防掉、可調節鬆緊

要把太陽鏡成功的帶到娃的臉上是有難度的，說不定立馬就給你扯下來，即使不扯，在戶外孩子活動量大，奔跑什麼的也容易滑落。可以選擇有附加綁帶的，防止眼鏡滑落，還能調整鬆緊度，讓墨鏡能盡量貼合臉部。

2、大小適合寶寶臉寬

眼鏡的大小很重要，太小的孩子戴著會不舒服，太大又戴不穩，還會給鼻樑增添更多負擔。如果是到實體店購買一定要讓孩子試戴，如果是網上購買，不同品牌的太陽鏡有不同的型號和尺寸，需要仔細諮詢客服。

3、同等輕便的情況下，鏡片大的更好

鏡片太小，遮光性不夠強，可能孩子仰頭的時候，就會被強光刺激到眼睛，當然超大的太陽鏡重量也會相應增加。在重量相同的情況下，自然是買鏡片更寬大的好。

4、要買偏光鏡片嗎？

部分兒童太陽鏡是偏光鏡片，什麼叫偏光鏡片呢？就是在阻隔紫外線的同時，還可以過濾掉大部分高光或者物體的反射光線，比如水面，玻璃等反射光，能夠防眩暈，使視野更加清晰。

右圖就是戴上偏光鏡後的效果。

偏光鏡的價格比普通太陽鏡要貴，小寶寶日常戶外活動一般就是公園、小區之類的地方，普通的100%防紫外線鏡就可以了，如果孩子經常去雪地或海邊等強光地方玩，可以考慮買偏光鏡。

5、有眼部疾病的孩子

有眼部疾病的孩子是否能佩戴太陽鏡需要諮詢專業的眼科醫生，如果孩子本身近視，可以選擇近視和防紫外線二合一的眼鏡，當然還是要諮詢醫生後再選。

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其他需要注意的事情：

●只要是在陽光下，就需要帶上太陽鏡。

●到陰涼處或室內後，要儘快拿掉，讓瞳孔自然收縮，不要讓孩子在室內也戴，這樣才不會給眼睛增加負擔。

●如果發現鏡片刮花或變形需要更換，不要再戴。

● 即使戴了太陽鏡，也不要讓孩子去直視太陽、電焊等強光，這仍然會傷害到眼睛。

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小C媽媽嘮叨時間：

看到淘寶上十幾元的太陽鏡一個月可以賣幾千件、累積評價達到好幾萬；再看到買家秀里戴著這些眼鏡的孩子，評價里出現的最多的就是：好酷、好帥、臭美，心裡很著急也有種無力感。很多家長對孩子戴太陽鏡的認識還停留在扮酷的階段，不合格的太陽鏡對孩子眼睛傷害非常大，寧可不戴。

我的公眾號很小，但還是希望憑己之力可以讓更多的父母了解到挑選合格太陽鏡的重要性，畢竟孩子健康無小事，多讓一個家長知道也是好的。

參考資料：

美國兒科協會《育兒百科》、美國眼科學會AAO、美國視光協會AOA相關說明，眼科小超人老梁微博科普

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