要想寶寶不生病，這些習慣媽媽改一改

春天萬物復甦，細菌也沒閑著。這是很容易感染疾病的時節，有些寶寶三天兩頭就要跑醫院，有些寶寶則非常皮實，其實寶寶生病，跟習慣有關，有下面這些習慣的寶寶，媽媽請幫寶寶改正！

晚上吃太多

中國人對於晚餐非常重視，很多老一輩對於寶寶的晚餐更重視了。寶寶晚上吃太飽，而且吃的肉太多，容易引起消化不良，夜裡睡得不踏實，造成積食而生病。

晚上不要讓寶寶吃的太飽，七分飽三分餓更好。如果一時沒法做到寶寶少吃，那麼晚飯後多跟寶寶互動。玩些小遊戲，讓寶寶消消食。

不愛喝水

水對於人體的作用很大，它參與了人體的所有代謝。如果寶寶不愛喝水，體內水分不足，有害物質就排不出去，時間長了，寶寶的抵抗力就會下降，容易生病。

多給寶寶喝水，不能因為果汁有甜味就拿果汁代替白開水。

晚上喝完奶不漱口

寶寶睡前抱著奶瓶喝奶，喝著喝著就睡著了，也不漱口。這樣的喜歡不僅會影響乳牙健康，而且還會增加生病的機會。因為寶寶的口腔和咽喉有殘留的奶汁，非常利於細菌的繁殖，引發呼吸道感染。

不愛吃菜

蔬菜的膳食纖維、維生素和礦物質的含量都很高，如果八寶不愛吃蔬菜，飲食結構不均衡，排便不通暢，就會影響免疫力，容易生病。

其實買菜的時候，可以讓寶寶挑選他喜歡的蔬菜，這樣能夠增加寶寶吃蔬菜的機會。減低因為不吃蔬菜而造成的的問題可能性。

圖片來源於網路

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