新生兒喝水量多少合適？1歲之後又該喝多少？

首先,媽媽們要知道,寶寶每日的喝水量等於需水量減去餵奶量。

新生寶寶需水量:每千克體重需要150ml。舉個例子,如果寶寶體重5千克,即寶寶每天的需水量為750ml。

1～12個月寶寶需水量:每千克體重需要110ml。舉個例子,如果寶寶體重10千克,即寶寶每天的需水量為1100ml。

12～36個月寶寶需水量:每千克體重需要100ml～110ml。舉個例子,如果寶寶體重15千克,即寶寶每天的需水量為1500ml~1650。

哪些水寶寶不能喝

1、黃連水

在民間,有一些老人家認為在寶寶出生之後給寶寶喂黃連水可以幫助寶寶排毒去火。

但事實上這一做法並沒有任何的必要,也不見得就真能讓寶寶排毒去火,剛出生的寶寶還太小,腸胃還沒有發育完全,對於喂入的黃連水不太可能會吸收,反而過苦的黃連水還可能對寶寶的腸道有危害,就算是能吸收,也有可能會對寶寶的肝臟腎臟造成傷害。

2、鹽水

有些父母會覺得在開奶前最好先給寶寶喂點什麼,而不是一開始就開奶,因此有些就選擇了鹽水。但是對於正常出生的寶寶來說,鹽水並沒有什麼太大的價值,反而,還可能會因為過或而使得腎臟的負擔過重,反而對寶寶的健康有損,因此如果父母給寶寶喂鹽水,那更可能會得不償失。

3、蜂蜜水

蜂蜜的營養價值很好,的確是很好的養身食物,但對於太小的寶寶來說卻可能是致命的。寶寶的腸道發育還沒有完善,而蜂蜜中有可能會含有肉毒桿菌芽胞,當進入寶寶的腸道中會產生並釋放毒素,會導致寶寶中毒。只有寶寶的腸道發育完善了,才會把蜂蜜中的肉毒桿菌芽胞排去體外,因此在寶寶1歲之內是絕對不能讓寶寶吃蜂蜜的。

4、涼茶

有的父母因為怕寶寶上火。會不時的給寶寶喂涼茶。這也是一種不明智的行為。涼茶的藥用價值的確是可以肯定的,但也並不代表它就沒有副作用,是葯三分毒,要給寶寶喂涼茶,還是遵醫囑。

寶寶喝水的注意事項

1、別喝太熱或者太冰的水

對於寶寶來說,溫水是最好的。如果喝太熱或者太冰的水對於寶寶的腸胃都是非常不利的,過冰的水寶寶喝下之後,容易導致腸胃出現痙攣的情況,產生肚子痛。

2、飯前不宜喝過多的水

在飯前半個小時都是不建議父母給寶寶喂水的,如果喝水的時間不合適,反而會影響到寶寶的健康,在飯前飲水會增加腸胃的負擔,然後寶寶最後在進食食物的時候胃已經被水撐得飽飽的了,對於寶寶的食慾會產生不好的影響。

3、不要讓寶寶長期飲用純凈水

雖然純凈水在製作的過程中,除掉對人體有害的細菌等,但是同時也除掉了人體所需要礦物質和對於人體有幫助的微量元素。如果給寶寶長期飲用純凈水,會導致寶寶出現營養不良和免疫力下降的情況。

1、6個月以內:原則上不需喂水特殊情況特殊處理

一般來說,如果是6個月以內純母乳餵養的寶寶,原則上不需要額外喂水;混合餵養和人工餵養的寶寶,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由於奶粉中蛋白質和鈣等高於母乳,有的寶寶可能會表現出「上火」,如便秘等,所以可以在兩頓奶之間少量喂水。

2、6個月到1歲:水的總的攝入量每天達到900毫升

到了寶寶滿6個月以後,就可以少量飲水,特別是在發熱、腹瀉或天氣熱時要注意補充水分,尤其是寶寶臉色加深變黃及小便變少時。如果寶寶不喜歡喝白開水,也不必著急,只要水的總的攝入量每天達到900毫升一般不會缺水,水果和飲食中的水也是算作總攝入量里。

3、1-3歲:水總適宜攝入量為1300毫升

1-3歲以後的幼兒,水總適宜攝入量為1300毫升,每天可以安排點白開水,一些清淡低鹽湯類或羹類也是不錯的選擇。

如何判斷寶寶是否缺水

1、一周歲以內的寶寶一般囟門尚未閉合,所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門,如果感覺往裡凹得比較深,就說明孩子缺水。

2、家長洗凈手指,但不要用肥皂,然後把食指伸到寶寶的嘴裡,如果感到寶寶的唾液干而黏稠,就說明寶寶缺水,此時應及時給寶寶補充水分。

3、如果孩子經常有夜間哭鬧、煩躁不安等情況,在排除其他原因時,應該考慮到孩子是否缺水。

4、脫水患兒由於身體內水分減少,會感到強烈口渴,小嬰兒雖不會說話,但可以用嘴四處尋找奶頭來表示,當嘴唇觸到大人手指或其他物品時,便會吸吮起來,如果得到奶瓶,就會拚命吮吸。

寶寶如何科學喝水

1、母乳餵養寶寶不需要喝水

一般來說,還未添加輔食的(6個月以內)寶寶,胃容量相對較小,飲食來源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足,通常是沒有必要給寶寶額外補水的。

2、飲料不能替代白開水

寶寶口渴了,只要給他們喝些白開水就行,偶爾嘗嘗飲料之類,也最好用白開水沖淡再喝。

3、不要給寶寶喝冰水

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化,刺激胃腸,甚至導致腹痛、腹瀉。

4、飯前不要給寶寶喝水

飯前給寶寶喝水會稀釋胃液,不利於食物消化,而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食慾。恰當的方法是在飯前半小時,讓寶寶喝少量水,以增加口腔內唾液分泌,幫助消化。

5、睡前不要給孩子喝水

年齡較小的孩子在夜間深睡後,還不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了,容易遺尿,影響睡眠質量。

6、久存的開水不宜給孩子飲用

室溫下存放超過三天的飲用水,尤其是保溫瓶里的開水,易被細菌污染,並可產生具有毒性的亞硝酸鹽。

7、教育孩子養成良好的喝水習慣

喝水不要過快,不要一下子喝得過多,否則不利於吸收,還會造成急性胃擴張,出現上腹部不適癥狀。另外,要教育孩子不要喝生水,以防感染胃腸道傳染病。

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