痛風不讓喝濃烈刺激的酒，那喝紅酒不就可以了么
某老漢60多歲，一次偶然的機會，喝了一瓶啤酒，結果下肢劇烈疼痛不能行走，幾日後上述癥狀消失。此事並沒有引起這位老人的注意，幾個月後在朋友盛情款待下，老漢又喝了一瓶啤酒，結果出現同樣的癥狀。他還是沒把這種突然出現的疼痛和啤酒聯繫起來，直到第三次喝啤酒後出現上述同樣情況，才去醫院檢查，診斷結果為痛風。醫生告訴他喝啤酒會導致痛風，以後不要喝濃烈的酒。
問題來了，痛風患者不讓喝濃烈刺激的酒，那紅酒可以喝嗎？且聽小編娓娓道來。
為啥痛風不能喝濃烈刺激的酒？
對於身體健康的人群來說，喝酒都是要限量的，對於患有痛風的人群，更是要注意，不要喝酒，其原因如下：
1.酒精代謝過程中導致血液中尿酸水平升高。痛風患者在喝完酒後，相對應的酒精也會進入機體，大部分酒精都要經過肝臟進行代謝。該過程中會利用大部分血液中的水分，使得血液中的尿酸濃度增加，嚴重的還會導致血液中的尿酸，形成結晶。使原本尿酸就不穩定的痛風患者，尿酸水平進一步升高，不利於身體健康。
2. 酒精代謝過程中產生的乳酸影響尿酸排出。酒精在進入人體之後，經過代謝的過程也會產生乳酸，乳酸跟尿酸都是在腎臟排出，而乳酸的增多的同時，也會影響甚至阻礙尿酸排泄，從而使體內的尿酸水平升高。
3.酒精中某些其他物質導致嘌呤代謝異常。就拿平時都喝的啤酒來說，嘌呤含量雖然不高，看上去對痛風患沒有什麼多大的影響，但這並不代表啤酒中其它的物質不會進入到機體，嚴重的還會產生更多的嘌呤，讓體內嘌呤代謝異常，增加痛風發作。
所以，只要是高濃度酒精，尤其是啤酒，痛風患者還是不要沾染為好。在此，痛風患者最不應該喝的酒排名：黃酒>白酒>啤酒>米酒。
遇上必須要喝的情況該怎麼辦？
很多患者說，因為有時候外出應酬不得不喝或者酒癮太大一時難以戒掉，該怎麼處理？
小編建議，可以使用紅酒代替酒桌上的啤酒或者白酒，但是要控制，不能喝太多。
紅酒又稱葡萄酒，分為紅葡萄酒和白葡萄酒，紅葡萄酒中有一種成分叫槲皮酮，有明顯的抗氧化和抗凝（抗血小板）作用。一方面，槲皮酮通過與乙醇相互作用，可一定程度上減輕酒精對血尿酸的影響；另一方面，槲皮酮可保持血管彈性與血液暢通，減少心臟病發生。然而白葡萄酒中槲皮酮含量極少，無降尿酸及保護心臟的作用。
因此，若出現這種情況，痛風患者可少量飲點紅酒，莫貪杯！因為攝入酒精量過多，仍然會使血尿酸水平升高。同樣要注意以下事項：
1.空腹、睡覺前或感冒時不飲酒。早晨最不適宜飲酒，因為這時胃內的乙醇脫氫酶濃度最低，酒精大多被人體吸收，導致血液中的酒精濃度較高，對人的肝臟、腦等器官造成的傷害較大。而每天下午14時以後飲酒比較安全，尤其是下午15-17時最合適。由於在午餐時進食了大量的食物，人體血液中所含的糖分增加，對酒精的耐受力也比較強，此時飲酒對人體的危害較小。這也是為什麼平時人們總說「先吃飯，再喝酒」。另外，酒精在體內的排空時間約4-6小時，若晚餐後喝酒可能導致中樞神經系統過度興奮，影響睡眠。所以也不建議大家晚餐後喝酒。
2.酒類的選擇和量。選擇紅葡萄酒，不超過50mL。可使用帶有刻度的分酒器和酒杯把控要喝的量。
3.喝酒時做好保護措施。切忌以海鮮、煙熏腌制食品如鹹魚、熏腸、臘肉等作為下酒菜。因為肉類食物不但嘌呤含量高，而且在人體的消化代謝過程中可產生大量乳酸，而乳酸與尿酸在腎臟競爭性排泄，間接增加尿酸水平。建議飲酒時可多吃蔬菜、水果，喝白開水或鹼性水稀釋酒精。
最後，小編想說，痛風患者除了以上不得不喝或者短時間戒酒不現實而用少量紅酒代替的情況之外，平時要嚴格禁酒，雖說人生得意須盡歡，莫使金樽空對月！但是只有擁有健康才能開懷暢飲。
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※遠離痛風，健康生活！
※尿酸偏高別怕，這食物是高尿酸「剋星」睡前吃一點，痛風去無蹤！
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