何潔「腿咚」健身私教,男生竟還一臉嬌羞!
健身
04-05
最近
何潔腿咚健身教練的照片傳出
看來最近正在加緊健身呀!
帥氣的男教練
還顯得很不好意思
畢竟能跟明星近距離接觸
也是很有趣的一件事情
不過教練這身材
看起來好像有點普通
最近開始努力減肥
已經瘦成了一道閃電
馬甲線相當亮眼
還大方公布了自己的
健身食譜
需要的同學可以收藏起來哦!
也開始了減肥大計
這次不再是從前的瘋狂有氧
還加入了舉鐵
就是這動作的標準型——
蔣欣姐姐,推薦你多來看看MAX
@蔣欣
京城第一美的肱二頭肌
線條還真是不錯
看看這皮膚
怪不得人送「合照殺手」
誰跟她站在一起
都會立刻黑上一個色號
她曾公開自己的健身方法:
「平時運動還是靠習慣。在工作繁忙的時候,即使用10~20分鐘的碎片化時間運動,也比吃完飯在沙發上坐著強。自己喜歡的運動有瑜伽、游泳和騎單車。」
記得小時候看《終極一班》
相當中二的一部台灣偶像劇
但是對汪東城印象還不錯
其實他也是一個健身愛好者
因為職業的特殊性
他也不能讓自己的肌肉過於誇張
但線條還是保持得相當不錯
看來啊,當明星也不容易
又要維持形象
更要往自己身上貼標籤
健身,顯然已經是時下
最流行、也最正能量的一個標籤
甭說是明星
即使是普通男生女生
如果你說你很喜歡健身
都會在異性眼裡建立很好的印象
所以,趕快動起來吧!
※這就是堅持健身的下場,你還敢繼續練嗎!
※亞洲男人標準身高體重參考!來給你的身材對號入座!
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