原來身體出現這些不適都是肝腎陰虛造成，曲泉穴就可滋陰補腎

提到肝腎陰虛，相信很多朋友都不會陌生，但如果讓大家說「肝腎陰虛」具體指哪些病症，可能知道的就不多了。我們人體的肝腎陰液相互資生，故有肝腎同源之說，如果肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現盛則同盛，衰則同衰的特點。

肝腎陰虛是肝腎虛和腎陰虛的合稱，是指肝腎陰液虧虛，以腰酸脅痛、眩暈、耳鳴等為主要表現的虛熱證候，本證的發生多由多由溫熱病邪，耗傷肝陰及腎陰，或因腎陰虧虛而及肝陰不足造成，想要改善這種病症，就要從滋陰益腎，補血養肝入手，下面，我們將要看到的穴位就具有這個功效。

曲泉穴，隸屬足厥陰肝經，位於膝內側橫紋頭上方，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處，曲在這裡代表肝的意思，有句話叫木曰曲直，說的就是肝，而木的本性就是能直能彎，同樣對於肝來說，如果光硬不軟，有的人就會肝硬化，要是光軟不硬，有的人就會一點脾氣沒有，缺乏陽剛之氣，所以，木曰曲直就直接把肝的習性說出來了。

而泉是指水，腎主水，水代表腎，因此，曲泉穴是溝通肝腎的要穴，既然能溝通肝腎,曲泉穴就能治療肝腎陰虛，曲泉穴又是祛濕熱的要穴，刺激曲泉穴可疏肝理氣、通經活絡，即能滋陰又能祛濕，故對於肝腎陰虛的癥狀，具有非常好的調理效果。

另外，曲泉穴為護膝要穴，肝主筋，膝為筋之府，曲泉正位於膝關節部位，所以善治膝蓋疼痛的問題，如果膝痛，則曲泉穴必痛。

刺激穴位可採用點按的方式，用拇指的指腹按曲泉穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹壓在曲泉穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。

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