早上敷面膜還是睡前敷？很少人知道，這個時候敷面膜效果翻倍

如今敷面膜已經成為很多人的日常，就連小編生活中都離不來面膜。只要肌膚出現乾燥，長痘還是毛孔粗大，都可以來一張面膜解決。但是很多仙女只知道睡前敷面膜時最好的時間，卻不知道其實這些時間段里敷面膜更有助於肌膚吸收。小編今天跟大家關於敷面膜常見的疑問，大家可以參考一下。

一、洗澡時敷面膜效果好嗎？

不建議洗澡的時候敷面膜哦，最好是在洗澡後敷面膜吸收比較好，因為在洗澡後毛孔會打開，所以在洗澡後敷面膜，肌膚能夠更加有效吸收面膜中的精華以及更多養分。

二、天天敷面膜好嗎？

任何面膜都不能天天敷的呢，在每次敷完面膜後肌膚需要 一個吸收的時間，頻繁敷面膜會造成肌膚吸收負擔，這樣反而會造成營養過剩。而且敷面膜的時間不宜過長，15至20分鐘就可以了。

不同種類的面膜使用的次數也會不同，補水面膜每周2~3次即可。清潔面膜每周1次就可以了。而具有美白功效的面膜每周也是只要1次就夠了。

三、每天最佳敷面膜時間？

最佳敷面膜時間為晚上8點到11點，這個時間是肌膚自行修復受損細胞的最佳時間，在這個時間裡敷面膜能大大幫助肌膚新陳代謝，為肌膚帶來更好的修復作用。

四、敷面膜臉上會有刺痛感？

這種情況下一般是肌膚過度缺水乾燥的情況下，肌膚表層受損導致。這時候不僅僅是敷面膜，塗抹其他護膚品臉部也會出現刺痛感。不用擔心是面膜的問題，等肌膚的水分以及營養吸收足夠後這種不適感就會慢慢消失。

五、為什麼敷完面膜跟沒敷一樣？

這個問題是很多妹紙都會有的疑惑，其實最直接的原因就是你們在敷完面膜後沒有及時為肌膚保濕導致面膜中的營養水分流失。所以在敷面膜後不要忽略後續的護理。建議揭下面膜後用清水沖洗，再用水、精華、乳液及眼霜等。

天然的海藻面膜不僅能快速的補充肌膚需要的水分，還能滋養毛孔深處哦，慢慢的膠原蛋白滲透進基底有效的保濕肌膚，特別是像現在的乾燥秋天，肌膚極其容易缺水，每周敷上兩片海藻清潔面膜的話，不僅能修復損傷肌膚，還能最大程度的補充肌膚水分，連敷3天後兩天敷一次，不出半月肌膚就能恢復水潤狀態哦！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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