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春天到了!我們家常做這道菜,家裡的小孩們都特別愛吃!再也沒有挑食的毛病了!

很多家長有時候都會很煩惱,做些什麼好吃的菜又有營養的菜給寶寶吃呢?而且還可以讓寶寶愛上自己燒的飯菜呢?現在生活的水平提高,人們對吃的方面也有所提高的。孩子們也是越來越挑的。下面小編就給大家介紹幾道比較家常的菜,孩子又愛吃,而且又營養健康的佳肴哦。

菠菜拌香乾:菠菜含有人大量缺少的鐵,對小孩的發育也是特別的好的。所以要讓孩子多吃些菠菜,尤其是這個季節,多吃蔬菜是特別好的,有一定的提高免疫力哦。這個做法也是超級的簡單。把菠菜洗凈,會燒開的水燙下就可以放入冷水中,香乾備好,放一塊拌拌就可以了,可以放上你喜歡的調料,生抽,鹽,味精,胡椒油攪拌均勻就可以哦。

杏鮑菇燜土豆片:準備好食材:杏鮑菇、土豆、紅椒、肥肉、蚝油、生抽、孜然、辣醬。肥肉切片,土豆切片,杏鮑菇切片,下鍋炒就可以了,炒了有金黃色就可以放些準備好的調料,這樣就大功告成了。是不是超級簡單呢?

紅白豆腐羹:鴨血、豆腐、泡發的木耳、黃花菜、蔥、姜、鹽、醬油15毫升、香醋15毫升、雞精、胡椒粉、香菜。木耳跟黃花菜是幹了所以要先在水中泡發一下,鴨血切條煮下,豆腐在鹽水裡面浸泡8分鐘,鍋中放油,油有熱度就可以放蔥姜蒜放入黃花菜跟木耳炒,炒制熟透就可以放些清水煮開,然後把準備好的食材方進入在煮著就可以了。

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