產後雞湯加一物,絕對營養又補身!
最新
04-05
首先我們把一隻老母雞洗凈,切成塊。
然後我們把益母草和枸杞洗凈,一般藥店都會有賣的。
然後我們把益母草和枸杞還有母雞一起放到鍋中文火燉煮,大約兩小時左右就可以了。
感覺差不多可以出鍋的時候放入適量味精咸鹽調味就可以了,因為產後孕婦不宜吃過於油膩的,像這樣的剛剛好。
怎麼樣,看起來是不是十分美味呢?因為益母草可以活血、祛淤、調經、消水,對治療治療婦女月經不調,胎漏難產,胞衣不下,產後血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、瀉血,癰腫瘡瘍等也有不錯的效果。
※你說速食麵是垃圾食品,但是這樣吃卻能變的即營養又健康
※春日減肥菜,營養美味,月瘦10斤就靠它了!
TAG:營養 |