每天一杯天然降壓茶，喝著喝著血壓就降了，比吃降壓藥還有效！

現在到了春季，萬物復甦，春暖花開，但這個季節的氣溫還不是很高，進入清明後，氣候變化無常、降雨增多，是心腦血管疾病「反彈」的高峰期。因此，這個時候高血壓患者更要注重血壓的變化，以防意外的發生。

高血壓的的人群每天少不了的一件事情就是吃降壓藥，俗話說，是葯三分毒，長期服用降壓藥，對身體有著很大的副作用，現在都講究食療養生，在服用降壓藥的同時，配合食療，讓血壓更穩定，減少藥物的副作用。

每天一杯天然降壓茶，喝著喝著血壓就降了，比吃降壓藥還有效！

荷葉是減脂去肥之良藥。中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑還具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。高血壓患者可經常用荷葉茶泡水飲用，血壓慢慢往下降！

山楂是生活中我們常吃的一種食材，用山楂干泡水喝有防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管等作用。是高血壓病人經常用來降血壓的茶飲。

羅布麻茶是用羅布麻嫩葉製作而成的，羅布麻茶含有一種單寧酸，能抑制血壓升高，並有降低血壓的作用。高血壓患者經常飲用羅布麻茶對高血壓的控制是十分有益的。

高血壓患者常喝杜仲茶，具有清除體內垃圾的功效，在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，血管通了，血管彈性恢復了，血壓自然降！

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