一套狂吃不胖的小妙招，拿走不謝！

# 今日話題 #

傳授給你一套狂吃不胖的小妙招

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俗 話 說：

四月不減肥

五六七八九十月徒傷悲

雖然心懷減肥的鯤鵬之志

但無奈有一張經不起誘惑的嘴

怎麼辦喃？

今天就傳授你們一套從不外傳的

心理暗示減肥法

吃火鍋的時候你要這麼想：

吃火鍋會讓人不停地流汗

效果其實就跟健身一樣

可以有效地消耗卡路里啊

吃干鍋的時候你要這麼想：

其實幹鍋裡面肉非常少

全是藕片、洋芋、粉絲這些素菜

吃干鍋其實就跟吃蔬菜沙拉一樣

吃沙拉總不會長胖吧

吃韓國烤肉的時候你要這麼想：

每片肉我都用生菜包裹起來

只要吃的夠多夠快

吃到肚子里就先消化了菜

還沒消化到肉就已經被排了出來

吃小龍蝦的時候你要這麼想：

小龍蝦的肉那麼少根本吃不到什麼

相當於我只是聞了下味道

聞味道總不會長胖吧

吃漢堡的時候你要這麼想：

吃漢堡嘴巴要張的很大

能夠充分的鍛煉臉部肌肉

吃多了還可以瘦臉呢

吃薯條的時候你要這麼想：

吃薯條的時候不僅嘴巴要一直咬、嚼

手還要跟著節奏上下動

在瘦臉的同時還能瘦臂

一舉兩得並不是說說而已

吃燒烤的時候你要這麼想：

你看我都憋了一天了

什麼東西都沒有吃

偶爾吃一頓燒烤應該沒事的

就是胖也胖不了多少嘛

想要減肥的朋友就按我這套方法去做

如果還減不到肥

那......

關我什麼事喃

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#今日互動話題#

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