如何預防老年中風

人之將老容易中風，可能會因為心腦血管意外而導致嚴重疾病。那麼中風是怎麼產生的，又該如何預防呢？本篇不謙真人談談此問題。

有的人容易中風，而有的人不容易中風，這與身體狀況有關。

凡是中風，皆為三陽中風，有太陽中風，有陽明中風，有少陽中風，病症皆驟起而急，而以少陽中風病症最為嚴重。

太陽中風者，或者惡風尿頻，腰酸腰痛，或者腹痛便頻。

陽明中風者，口苦咽干，腹滿微喘，發熱惡寒。

少陽中風者，兩耳無所聞，目赤，胸中滿而煩。

少陽中風者為相火，易入心腦，故病症發生於心腦血管，老年人的血管硬化，中風後因心腦熱症而動脈血管擴張，可能會出現突然缺氧或者血栓，或者出血等損傷。

如何預防老年人中風呢？人之年老，三陽司天，而遏三陰，外有相火，內有君火，十二臟腑皆受煎熬，故中風而加重。

風者動，故善動者易中風，因善動者陽盛陰衰之故。故諸如汗出尿頻等一切動症，皆為中風。

故避免中風的最好辦法就是靜養，靜則養陰養心，陰盛陽衰則不容易中風。

飲食過度，則陽明盛，故預防中風還需要控制飲食。陽明中風可能會導致心肺等損傷而發病。

夏秋之際，由熱而寒，故容易中風，宜避風寒。春季陽生而復寒，也有可能中風。

若白天中風，則大多晚上發病，晚上病入里之故，病入於心則傳變。

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