早上口乾口苦怎麼回事？喝再多水都沒用，或許是這個病在作怪！

許多人早晨起來會感覺到自己嘴巴里有一種很乾的感覺，還會感到口苦，這是什麼原因引起的呢？

如果長時間的感到口苦，或者口乾舌燥可能是你的身體存在著肝膽經燥熱，胃火上焱引起，有些人還會出現口中異味，長期的飲食不規律就會出現肝膽濕熱的情況，這些癥狀都是經常吃辛辣的時候導致，經常還會伴隨著多夢等癥狀。很多經常發脾氣的人會傷及我們的肝臟也就是人們常說的怒傷肝，經常發脾氣就會讓我們的肝臟出現問題，還會誘發肝炎的產生。經常熬夜的人或者經常吸煙喝酒的人會出現口乾，這些壞習慣正在悄悄地破壞你的肝臟，影響肝臟的正常代謝。

建議大家日常的生活中保持平和的心態，避免發怒生氣，保持樂觀和愉悅的心情，學會很好的控制自己的情緒，這樣就能很好的保護我們的肝臟。平日多吃酸的水果，酸味可以起到養肝保肝的作用，更好的幫助消化，減少身體內多餘的脂肪，減少脂肪肝的發生。堅持鍛煉，參加戶外運動能很好的維持肝臟細胞的正常代謝，促進身體機能的健康。

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