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今天早餐吃什麼?送您早餐做法大全,簡單營養的早餐做法

吃飽工作更有精力哦!趕快動手為你心愛的人做一份可口的早餐吧!

奶香小米布丁做法

1/這個奶香小米布丁炒雞好吃!而且製作簡單,最重要的是免考哦~如果對蛋清不過敏的寶寶,10個月就可以吃了,或者去掉蛋清; 2/小米熬煮營養價值豐富,有「代參湯」之美稱。含豐富的維生素、膳食纖維、脂肪,大多為不飽和脂肪,同時含有鉀和豐富的鐵等等;有助於促進寶寶生長發育;

-需要材料-

小米糊80g

雞蛋1個

牛奶100ML

-烹飪步驟-

1

80g小米泥,雞蛋1個,牛奶100ML; PS:小米要提前熬煮後,放料理機打碎成泥,取80g;

2

雞蛋磕入碗里,攪打均勻;

3

倒入牛奶繼續攪拌均勻;

4

攪打好的蛋糊里加入小米糊,繼續攪打均勻;

5

拿漏網過濾一遍;

6

過濾好的麵糊非常細膩,稱流線狀,倒入容器里;

7

用保鮮膜密封或倒扣一個盤子,上鍋隔水蒸15分鐘,悶10分鐘; TIPS1:如果容器里的蛋糊比較少,蒸10分鐘,悶5分鐘就可以;

8

蒸好的小米布丁,非常細膩,飄著濃濃的奶香味兒;

9

完成了 PS:磨砂杯里的布丁冷卻到有點餘溫,倒扣盤子上,切塊吃也是可以的;

10

非常嫩滑又香氣十足的小米奶布丁就好了。

11

最後一張了。 PS :這個小米布丁我家孩子比平時吃雞蛋更吃的歡!

米飯雞蛋餅做法

一款最最簡單,而不浪費的蛋餅,如果前一天有剩下米飯,那麼第2天的

主料:雞蛋2個

配料:剩米飯半碗

調料:白糖少許

1:準備好雞蛋、米飯、白糖。

2:雞蛋磕入碗中,加入白糖攪拌均勻。

3:把剩米飯倒入蛋液里。

4:攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。

5:平底鍋刷一層薄油,倒入一半米飯蛋液,鋪平鍋底。

6:底部煎熟

這個米飯餅甜的、鹹的,都好吃,依據個人喜好。做鹹的可加入食鹽和胡椒粉,再搭配點蔬菜,表面煎得老一點,吃起來口感酥脆。煎得嫩一點,吃起來口感軟糯。

土豆雞蛋餅做法

主料:土豆1個、雞蛋2個、麵粉3大勺

配料:香蔥適量

調料:鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺

步驟:

1:材料圖。(土豆、雞蛋、蔥花)

2:取個較大的碗,裝少量清水,土豆洗凈去皮,直接刨入碗中。(這樣可防止土豆變色,如果立即操作,也可省略此步)

3:調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。

4:磕入雞蛋攪拌均勻。

5:加入3大勺麵粉拌勻。

6:最後加入蔥花拌勻。

7:平底鍋稍微預熱後刷上一層薄油,改中小火,下入少許土豆雞蛋糊鋪平鍋底。(厚薄按自己喜歡而定)

8:大約2分鐘左右,餅底部已熟,晃動鍋,餅會離開鍋底。

9:翻面繼續煎熟。

10:出鍋後按自己喜歡改刀食用。(也可整塊捲起來吃,香味能濃郁)

碗中的清水不要加多了,多了的話需要加入的麵粉就多,那樣煎出來的餅就不夠香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成絲,然後加入雞蛋。攤餅之前,鍋不要燒得太熱,太熱了,餅糊一下鍋就熟,便不會流動,也就較難攤平。

剛下鍋時鋪平以後不要動,底部煎熟以後,只要晃動鍋,餅會自己離開鍋底。

這樣的土豆餅煎至兩面稍微焦黃的會更香。

什錦披薩做法

-需要材料-

麵餅部分 高筋麵粉220克

水130克

鹽3克

酵母3克

糖5克

黃油10克

加料部分 蔬菜適量

培根適量

碎芝士適量

蝦適量

肉糜適量

-烹飪步驟-

1

麵餅部分:加入除黃油和鹽以外的材料揉到擴展階段

2

加入黃油和鹽揉到完全,能拉出膜

3

揉搓光滑的麵糰放入冰箱冷發一晚上

4

取出回溫後排氣分團

5

擀成薄片,在麵餅上扎些小孔

6

烤箱150度,烤10分鐘,烤到膨起,面上收干出爐

7

蘑菇切片

8

青椒切圈

9

紅椒切圈

10

臘肉切片

11

放一起進烤箱150度烤10分鐘,烤到稍微有點干

12

肉糜與番茄醬翻炒成醬

13

放上材料,入烤箱170度,烤20分鐘出爐

14

開吃

-小貼士-

1.麵餅根據自己喜好擀成厚的和薄的 2.此麵糰分量是2個9寸的量 3.我擀厚的,後來發的厚,就中間切開,把肉醬放在夾層里。薄的就單層 4.蔬菜,肉類,根據自己愛好放 5.嫌麻煩餅底和披薩醬可購買現的 6.餡料我經常自由發揮,並不固定


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