死亡究竟離我們有多遠？我們是時候需要警惕和預防了

人生數十載，短短几萬天。自古以來人們都在探索生命的奧秘，卻始終沒有答案。親人朋友的逝世，偉人的與世長辭。我們儘管用最委婉的形容詞來修飾死亡，卻始終無法避開人們對死亡的恐懼。

隨著社會的發展和人類的進步，人們的平均壽命雖逐漸變長，但是死亡的方式也逐漸變多。具相關統計，每天世界上有多達15萬人死亡，其中包含了車禍、疾病、猝死等。並且疾病以及猝死，在近幾年的佔比率逐漸的增加。

因疾病死亡多數集中在50歲以上，猝死多數集中於20歲到35歲。這不難解釋，年級比較大的人本身就是免疫力下降，再加上積累了因大半輩子勞累所留下的病根。所以因疾病死亡往往發生在50歲以上的人們。而猝死的人，往往都是因過勞累。現代生活壓力巨大，壓力的承擔者就是集中於20歲到35歲。過度的加班，習慣性的熬夜，這都是導致猝死的原因。這些人往往都是為了所謂的事業和所謂的幸福，而丟棄了生活，最終丟掉了生命。

如今的社會，你面對的一個人，或許一句再見，就是永別。懂得珍惜吧，朋友們。

我們因疾病的死亡和猝死，真的就沒有辦法嗎？首先我們先說說因疾病死亡的，對應的人群也就是在50歲以上的人們。忙忙碌碌一輩子，身體健康度的下降，是沒有辦法的。當我們到達50歲的年齡，我們需要做些什麼呢？

首先我們要做的就是定時體檢，最少一年一次。這一點，兒女們也要時常的監督。其次一點，就是多走多動，不限於廣場舞。比如說：結伴幾個好友，多去野外散散步或釣釣魚，哪怕是在野外打麻將和下棋，也要比在這喧囂的大街小巷裡好的多。而像棋牌室這樣的地方，盡量就不要去了。目前的棋牌室基本處於鬧市區，城中空氣本來就差，就更別說棋牌室了。其他的按時吃飯和按時睡覺等，小編就不多說了。

而對於壓力比較大的年輕人，最重要的就是多休息，千萬不要把命輸給了你想要未來上。熬夜加班是一定要避免的，縱使你有錢拿，你有命花嗎？往往很多人天天加班，到最後發現自己賺的錢，不夠去醫院的。這樣又何必呢？生活的壓力雖大，但是也要時刻放鬆自己，多去野外轉轉，呼吸一下新鮮空氣。

不是有這樣一個場景嗎？伴一良人，擇一古城，只求花前月下，不問江湖紛殺。

面對生命只有一次，我們的父母，勞累大半輩，我們要做的就是讓他們真正的安享晚年，而不是活在疾病痛苦之中。作為年輕人，賺錢養家是必要的，但不需要玩命，陪好家人，是我們當下要做的。

小編始終信奉一句話，這個社會，比的不是誰活的最好，而是比誰活到最後。

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