容易的胃病的幾種食物，最後一種很多人都在吃！

快速的生活節奏已經不能讓我們的胃得到很好的保護，生活中的很多的食物都非常的傷胃，胃是我們最直觀的吸收營養的方式，胃如果沒有保護好。吸收能力就會非常的差，要避免這幾類的食物。

1.油炸的食物，都知道油炸食品不好，但是很少人能抵擋它的誘惑，因為味道鮮美，口味重，非常的方便是很多人選擇他們的原因，油炸的食物顆粒很大，有時吃到嘴裡咀嚼次數少，容易給胃帶來很大的壓力和負擔。

2.咖啡，晚上熬夜的時候經常需要一杯咖啡來提神，短時間內就能可以有一些精神，但是咖啡對胃的傷害很大，會分泌很多的胃酸，常常會導致消化不良。

3.有很多的上班族和學生中午的為了節省時間常常是邊走邊吃。影響腸胃的消化功能，嚴重時是很有可能會得胃炎或者是胃下垂。4.吃飯的時候剩飯是很正常的事情，但是剩飯加熱的時候可能會產生不好的物質，影響胃的消化！

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