女生睡前做這3個動作，讓你越來越漂亮，第2個竟沒人能做到！
愛美是女人的天性，很多女生為了變漂亮，不惜花費很多錢購買營養品和護膚品。其實，美麗的外表和皮膚的好壞相關，俗話說「一白遮百丑」。因此，女生如果想要變美，就不能不注重自己的皮膚。
在睡覺前，女生經常做這3個動作，可以越來越漂亮哦，特別是第2個，基本上沒有多少人做得到。
1、補水
你可別小看了補水，保持臉部滋潤對於皮膚的保養至關重要。這是因為皮膚的表層水分很快就會被空氣蒸發，而且睡覺時會加快皮膚的新陳代謝。因此，我們睡覺前多補水，有助於提升自身的皮膚狀況。
2、手機離自己遠一點
睡前玩手機是一個很普遍的現象，但需要注意的是，準備入睡時應把手機放遠一點。因為玩手機會讓大腦處於興奮狀態，影響睡眠質量。
3、潔面
睡前應該做好潔面這一步，因為臉上分泌出來的油脂，以及化妝品中的一些成分，會堵塞毛孔，不利於皮膚呼吸。長此以往，你就有可能長痘痘，造成敏感肌。
為了提升自己的顏值，大家應該堅持做好以上3點，相信你也可以做到逆生長，希望大家越變越美哦。
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※50歲大媽告訴我，每天用它敷臉，28天肌膚白皙水嫩，完全逆齡生長
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