定期扔這3樣東西，你會活得更高級！

1845年，美國作家梭羅隻身來到瓦爾登湖，自己搭建了一間小木屋。獨居2年零2個月零2天後，他悟出了這樣一個道理：

「如果一個人，能滿足於基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。」

蘇軾，一生坎坷，官海沉浮。被貶黃州時，一日與友人共游南山。友人招待野菜，蘇軾嘗後，不禁慨嘆：「人間有味是清歡。」

在這個物慾橫流的時代，每個人都渴望能擁有更多。然而，返璞歸真，才能讓自己清空雜念，過簡單清爽的生活。

從物質到精神，人生的每個維度都可以刪繁就簡。隨著你定期扔掉不需要的東西，你會越來越清楚：什麼才是你真正在乎的。

1

放棄無用的社交

曾經在網易雲音樂里看到這麼一條戳心的評論：到了一定年齡，必須扔掉四樣東西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友。

有這麼一類人，總是喜歡將「人脈」二字掛在嘴邊，最大的愛好就是炫耀自己有多少微信好友。

刷朋友圈時總能看到：今天他又參加了哪些大咖的聚會，昨天又在KTV的某某包廂喝到不省人事......不管是什麼酒局都能看到他的影子。

然而，所謂的人脈，不是集郵，並不是靠幾次酒局就能建立起來的。更多時候，你會發現，自己付出時間和精力去維護的，都是無用的社交。

你花盡心思想要從你認識的人中榨取利用價值，到頭來也許會發現：人家根本沒把你放在眼裡。

楊絳先生說：世界是自己的，與他人無關。

一個人成熟的標誌之一，就是明白每天發生在我們身邊99%的事情，對於別人而言根本毫無意義。」

放棄無用的社交，把更多的時間留給自己和家人。專心做自己喜歡做的事，因為人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。

2

扔掉過分的慾望

幸福感強的成功人士，居家環境往往乾淨整潔；而不幸的人通常生活在凌亂和骯髒中。

物慾太過強烈的人，反而容易不快樂。什麼都想佔有、什麼都捨不得扔的人，內心充滿了貪婪與恐懼，而愛與幸福就找不到相應的位置。

良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間只睡卧榻三尺。

我們的生活中有很大一部分東西都是我們不需要的，甚至完全可以說是垃圾和廢物，但我們卻從來沒有想過如何去處理它們。

一個人，放下的越多，越富有。不如學會斷舍離，清空環境、清空雜念，重新拿回駕馭生活的主導權，而不是淪為被生活駕馭的奴隸。

斷=斷絕不需要的東西；舍=捨棄多餘的廢物；離=脫離對物品的執著。

對待誘惑，不要因為便宜就去買一些自己並不需要的東西，而是買一些質量上乘、真正適合自己的物品；

對待生活，定期整理房間，丟掉不再適合自己的物品，人生就不會有那麼多煩惱。

3

過濾多餘的信息

很多人都覺得自己患上了手機焦慮症，每天早上醒來後的第一件事就是刷手機，每天晚上睡前的最後一件事還是刷手機。

在互聯網高速發展導致信息膨脹的今天，我們的思維，已經被過量的信息給堵塞住了。

太多的信息，以碎片的形式存在腦子裡，沒辦法系統運用，到頭來只會讓自己對所有的事物淺嘗輒止。

最可怕的是，我們關註明星的八卦、關注別人的私事，甚至多過了關注我們自身。

那些毫無意義的八卦、充滿戾氣的評論、浮於表面的論斷，不僅會左右我們的判斷，還會讓我們充滿焦慮。

我們需要的是一種深度思考、適當放空、化繁為簡的能力，這需要我們學會過濾多餘的信息。

身處知識信息過載的時代，唯有化繁為簡、為我所用，才能沉澱，專註於真正重要的事情。

這個世界太過浮躁喧囂，容易讓人迷失自己。享受一些真正簡單而可貴的東西，才能體味到人生的真諦。

當你很想改變，卻又無從下手時，不如從定期扔這3樣東西開始。丟掉不舍和執著，相信你的人生也會因此得到轉機。

好了，今天的美相般若就跟大家分享到這裡了，明晚8點30分，我們不見不散。

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