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快手蔥花蛋餅

料很足的一款蛋餅,蔬菜香腸和各種醬,適合胃口很好的清晨。

Photo by 三千里的小丫杈

-用料-

墨西哥卷餅皮1 張

雞蛋1 個

蔥花隨意

蔬菜隨意

香腸隨意

各種醬隨意

鹽隨意

烹飪用油霧可用普通食用油替代

-做法-

? 平底鍋一個尺寸越接近卷餅皮越好,燒熱。鍋底噴上油霧,噴兩遍,要放蔥花的現在放。

? 磕一個雞蛋下鍋,迅速用鏟子劃開攤成一片。心中默默數三到五秒,蓋上卷餅皮!用手壓一下。別怕!不燙的。

? 等漸漸感覺餅的溫度燙手了,輕輕揭開餅,發現蛋和鍋底分離後迅速揭開,翻面。有興趣的可以在揭開之前在餅皮上再噴一次油霧。

? 塗醬,加料,這邊開始就隨便各位了。


有人說台灣最吸引人的地方,就是早餐店。用Q軟的麵皮包住金黃的雞蛋,混合小蔥和培根,在家也能吃到暖心的台灣早餐蛋餅。

Photo by 王光光光光

-用料-

麵粉100g

澱粉20g

水170g

鹽3g

雞蛋(小)3 個

小蔥適量

培根兩根

-做法-

? 麵粉、澱粉和鹽混合加入水用蛋抽攪拌均勻,靜置十五分鐘。

? 不粘鍋燒熱放入培根煎至邊緣酥脆切小塊。

? 雞蛋打散加一小勺水打勻後加入切碎的蔥花和少許鹽攪拌均勻。

? 不粘鍋燒熱後,倒少許油過一下鍋,再用廚房紙擦去。轉中小火後,倒入適當麵糊,來回晃動不粘鍋,讓麵糊均勻平鋪在鍋面成圓麵皮。

? 待凝固後翻面 然後加入適量蛋液加一些培根攤均勻。

? 翻面讓蛋液面再煎一會兒。

? 煎好後再翻回來,蛋液面朝上,然後對摺。

? 切成三小段然後自己喜歡的醬蘸著吃

-小貼士-

? 我用大伯家雞下的蛋超級無敵小,用了三個勉強夠,普通中等大小的雞蛋兩個就很夠了。

? 澱粉我用玉米澱粉,也可以用紅薯的馬鈴薯的都行。


by E路拾緣

吃膩了香腸火腿,試試在蛋餅里加入肉末,鮮香等級上一檔!

Photo by E路拾緣

-用料-

雞蛋3 粒

肉碎(豬、雞,均可)50g

香蔥3 條

鹽2g

醬油1 茶匙

食用油2 湯匙

-做法-

? 蔥切蔥花。雞蛋打入碗中,加入鹽和醬油攪打均勻。

? 不粘鍋燒熱,加入食用油。油熱後,放入肉碎慢慢煸炒(調小火),炒至肉末吐油,油中的水份基本揮發乾時倒入蛋液(調中火)。

? 用木筷或木鏟輕輕攪動,待蛋液開始有些定型後停止攪動,撒上蔥花。

? (調小火)蓋上蓋子一直燜到蛋餅完全成型。打開蓋子,用木鏟協助將蛋餅翻身,再稍微煎一會兒即可關火出鍋。

-小貼士-

? 如嫌翻轉蛋餅麻煩,也可以不必翻身,直接出鍋,因此時蛋餅已熟透。翻轉無非是煎一下蔥花那面,讓蔥香出來多一些而已。

? 如不用不粘鍋的話,就建議先把肉碎炒熟撈出來,雞蛋半熟時再把炒好的肉碎撒進去,比較不容易粘鍋和成型。


by 時光漫步

香蕉真是種百搭的水果,做成牛奶做成冰淇淋都好吃,連做成蛋奶餅都很香。這也是消滅熟香蕉的好方法噢。

Photo by 時光漫步

-用料-

香蕉1 個

雞蛋1 個

牛奶100 毫升

麵粉5 大勺

-做法-

? 香蕉加牛奶後,搗成泥。

? 加入雞蛋和麵粉,切拌,成稀糊狀。

? 平底鍋加熱,塗少量油。

? 倒入麵糊。

? 小火加熱至餅熟,喜歡脆的可以煎焦一點。

? 重複攤餅過程直至麵糊用完。

by 小蕙的廚房

營養健康的一款豆渣餅,多吃幾個也無妨。

Photo by 小蕙的廚房

-用料-

豆渣1 份

雞蛋3 個

麵粉2 大勺

蔥2 根

鹽適量

洋蔥圈3 圈

-做法-

? 豆渣(1份豆漿所剩),2大勺麵粉,3個雞蛋,蔥花1把,少量鹽混合在一個大碗里。拌勻。

? 洋蔥橫切1cm厚厚片。取出外面3層洋蔥圈。

? 洋蔥圈放不粘鍋鍋底,每個圈裡滴幾滴橄欖油。鍋燒熱後,每個圈裡加1勺麵糊,用勺子抹平,中火慢煎。

? 煎至一面焦黃,洋蔥圈可以很輕鬆取出,蛋餅翻面繼續煎。繼續在圈裡加 1 勺麵糊,抹平。這樣可以同時煎 5-6 個餅。兩面焦黃就可以收工了。

-小貼士-

? 雞蛋的量不可少,否則口感不鬆軟。

? 為了拍照,用了洋蔥圈,不用也可以。不過這個小竅門可以在喜歡的人面前露一手。


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