女人有這3個「壞習慣」，容易有「婦科問題」！儘早改掉吧

說到婦科問題，這是很多女人都不願意說起的。婦科病其實並沒有啥大不了的，隨著很多女性生活方式，工作壓力的變大，很多女人都會有一些婦科方面的問題，比如說宮寒，痛經之類的，這其實都是婦科問題的一種，只是很多女性不重視而已。畢竟對女人來說，來姨媽是一件特別重要的事情，尤其是來姨媽的時候，應該多保養，呵護自己的卵巢和子宮才好！而在我們的生活中，女人有這3個「壞習慣」，容易有「婦科問題」！可是很多女性不注意，還是儘早改掉吧！

一，用洗衣機洗內褲！對女人來說，內褲是貼身的衣服，是很重要的。所以要清洗乾淨，用手洗才好。但是很多女性比較懶，內褲經常會放很多天再洗，然後一次性放到洗衣機洗，這是很不對的！因為洗衣機清洗其實是將某些髒東西，傳染給了下一筒衣服的過程，一些細菌之類的，即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。另外，使用洗衣機洗滌時，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不幹凈、不徹底，殘留於內褲的加酶洗衣粉就會對身體表面的上皮細胞侵蝕而發生病理性變化，從而引發炎症之類的，所以這一個壞習慣是很不好的啦，要儘早改掉啦！

二、每天都使用護墊！護墊很多女性都喜歡用，但並不能每天都用啦！護墊畢竟不是純棉質地，而且也很少有人真正能做到一日之內多次更換「新鮮的」護墊，過幾個小時護墊就會開始潮濕，加上不透氣，細菌更容易滋生。所以只要在月經前白帶增多和月經還未完全乾凈的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換。

三，生理期穿緊身褲！女人都很愛美，在生理期的時候自然也會想讓自己精緻一點啦，所以就會喜歡穿緊身褲，但這是不好的。因為來姨媽的是時候，身體有大量的經血流出，如果還是穿緊身衣，會阻礙經血的流出。這樣女性很容易出現經期腰疼、腹痛等癥狀，宮寒等等婦科問題，所以還是不要穿吧！

所以總得來說，女人有這3個「壞習慣」，很容易得「婦科問題」！為了自己的女性健康，還是儘早改掉吧！此外，除了生活習慣，平時多注意調養身體，多吃保養卵巢的食物，是很有必要的！卵巢的活躍性高了，抵抗力也會好很多，也就沒那麼容易出現婦科病了！比如說多吃葛根粉就很不錯啦，葛根粉中含有的異黃酮模擬雌激素，是一種天然的雌激素，女人經常吃，對卵巢是有好處的，能滋養卵巢和子宮，還能有效調節內分泌。也能很增強抵抗力，減小婦科問題的幾率。

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