三文魚的家常
對於愛吃的人,飲食也是認識事物的一扇窗口,體驗穿腸而過的美好滋味外,食物還傳達著一些信息和一串待解的問號,常常一道菜端上桌,和小朋友的話題也就此打開了。
「知道你吃的這道菜是哪兒來的嗎?」
「那個地方有什麼特別的嗎?為什麼其它地方沒有?」
「你喜歡怎樣的做法,吃到的感受有什麼差別?」
現在物資豐富,全球互聯,不在只局限於南甜北咸東酸西辣,通過食物也可以拓展認知的維度,即便很隨意粗略地在餐桌探討也是有趣的味外之味。
比如那天吃三文魚,從斯堪的納維亞半島聊到大西洋鮭魚的洄遊習性;為什麼他喜歡的維京海盜故事中也會吃鹽漬或晒乾鮭魚;地圖攤開,在南美的智利為什麼除了大西洋鮭魚還有太平洋銀鮭;最愛吃生魚片的日本人為什麼只吃他們自己的北海道野生秋鮭;為什麼我們很少能買到被公認為最好的蘇格蘭產三文魚……
一頓飯的時間聊產地都不夠,實在是件很好玩的事情。

簡單生活
無與倫比的美麗
蘇打綠
00:00/04:56
那天買的三文魚很漂亮,丹麥法羅群島產,冷凍裝,切割勻整,肉質極好,產地直接真空分裝簡單幹凈,不用擔心二次污染,相比其它同類產品,性價比很棒。(很喜歡,忍不住想分享,大商超和生鮮平台都有售。)
常見的產地還有:青海、丹東,偶爾也有成都的冰鮮三文魚;阿拉斯加或智利分裝冷凍的;挪威的冷凍裝,或價格不低,擺在賣場鮮冰上切割售賣,號稱安全、可生食的急速冷運冰鮮品。但都禁不住想太多,設備萬一消毒不嚴格,萬一是工業冰塊,萬一切割工具和包裝菌群超標,加上賣場空氣和回家路途中,甚至自家生食菜板和刀具的N次可能性污染,在國內享用三文魚生是有風險的事,若是普通餐廳,想像空間就更大了。除非是帶著法國認證紅標的整條野生三文魚,廚師當場耍帥表演現切,配上現磨的山葵茸和「直源醬油」……
從安全性講,原產地直接冷凍分裝優於國內品牌二次分裝;論營養,冷凍產品低溫解凍後與冰鮮品差異不大,略有損失的是口感。再說品種,野生鮭魚很難買到,大多是原產國自銷了,出口量很少,市售幾乎都是養殖品種,產地不同價格也有很大差別,基於養殖成本和抗生素的使用標準。
總之沒有絕對的好或壞,高價不代表高質量,就曾經在卑爾根的海濱魚市見到最嚴格的三文魚定價標準而言,一分錢一分貨在任何地方都行之有效。
對我而言,在萬里之外的霧霾下,打開一包帶有北大西洋清澈海水的三文魚,哪怕是冷凍,養殖的,也足夠回味了。
蔥香烤三文魚
洋蔥
大蔥
甜椒
蒜
生薑
黃油
鹽
黑胡椒
檸檬
橙子
橄欖油
香菜
看起來調料不少?其實特別簡單,尤其是用烤箱,完全不用擔心火候掌握不好讓肉質變老,這是在挪威學到的版本,做了些改良,用大蔥提味,更適合中國胃。
冷藏解凍的三文魚也很漂亮吧,沒有多餘的水分,很乾凈,不用清洗。
1,將大蔥和洋蔥切碎。
2,切小塊黃油鍋中融化,同時烤箱180°c預熱。
3,小火炒軟洋蔥、大蔥後,加鹽和黑胡椒。
4,盛入烤盤,鋪平。
5,準備醬汁,擠一些檸檬汁和橙汁在碗中(我用了小青桔代替,去籽),甜椒切碎,磨一些蒜末和薑末,再加兩勺橄欖油,不用放鹽。
6,三文魚放入烤盤,醬汁淋在表面,留一半備用,放入烤箱中層。
7,烤12-15分鐘左右取出,具體視烤箱溫度和魚的厚薄而定,一定看好時間,最後兩分鐘盯住,不能久烤,叉子輕輕一撥就能分開則剛好。
同時另煮的義大利管面也剛好。
8,烤好的魚表面撒海鹽,將剩餘的醬汁淋上,撒一些香菜。
剛端上桌,小孩兒還沒來,就抓到一隻陶醉的喵。
後來被故意掉了一塊在地上……
小孩兒也不愛吃魚生,相比油煎,照燒,英式魚派或焗,這個是可以連洋蔥一塊清盤的版本,你不妨試試~
還有半條
今晚炸了它~


TAG:小食光2018 |