脂肪的「剋星」，常吃這6種鹼性食物，體重悄悄降到兩位數

黑枸杞屬於低嘌呤食物，高能量，低脂肪，每天喝一杯身體達到營養均衡，體重悄悄降下來

含有大量的花青素，能消除身體自由基，延緩衰老，每天吃幾粒，皮膚細膩有光澤，緊緻有彈性

荷葉有利尿的作用，冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效，決明子有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂的作用，三者組合每天喝一杯讓你擁有好身材荷葉中另一大類活性物質---生物鹼，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等作用

蒲公英根茶很常見，有很好的藥用價值，常喝能清肝明目，降脂減重

每天喝一杯消炎殺菌，清除腸道垃圾，排宿便，易胖體質，痘痘肌膚的人要長喝哦

身體濕氣重是引起肥胖最主要的原因，每天喝一杯山楂決明子玉米須祛濕茶，可以祛除身體濕氣，減掉脂肪，體重自然降下來

身體濕氣重不光會發胖還會引起多種病症，常喝此茶，排除身體濕氣，肥胖會離你遠去，讓它來改變你的生活狀態

玉米須茶有利尿通淋做用，消除水腫，祛除身體濕氣，改善身體體質，降低體重,含有大量的纖維素，能促進腸胃蠕動，使身體排泄垃圾，會達到減脂瘦身的作用

論茶不光養肝作用強大，減脂瘦身也有很強的效果，每天喝一杯排除身體毒素和垃圾，減輕體重，常喝還能降低高血壓，高血脂，高血糖，長期吸煙喝酒的人要長喝，養肝護肝

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