番石榴雖是三高和便秘的剋星，但醫生說，這二種人一口也別吃！

番石榴多生長於南方地區，是大家非常喜歡食用的一種熱帶水果，番石榴的肉質肥美、鮮嫩多汁，還能夠對人體缺少的一些營養成分進行補充的作用，對於想要減肥的人士來說，番石榴也是一種很好的減肥水果，除此之外番石榴的功效與禁忌還有哪些呢？

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便秘患者如果體內積累的過多的毒素會給身體造成很大的損傷，而番石榴有促進腸道蠕動的效果，可以幫助腸道更好的排出毒素，因此如果是便秘患者可以多吃番石榴，在緩解便秘的同時還可以排脂減肥。

2、可以解毒消炎

喉嚨疼的是通常是由於咽喉有炎症導致的，番石榴具有很強的消炎殺菌的作用，可以殺滅引發咽喉腫痛的炎症病菌，還能夠預防感冒和腸道炎。因此在患有咽喉炎、腸道炎、感冒咳嗽患者可以多食用番石榴。

3、調節三高

三高患者也可以經常食用番石榴，因為番石榴有調節三高的作用，對糖尿病患者也有很好的輔助治療效果。

番石榴的飲用禁忌

1、容易上火的人少吃

番石榴吃多了容易上火，這是很多人都知道的，因為番石榴屬於熱性水果，經常食用的話會引起上火的癥狀，還會加深體熱者體內的熱毒，對人體的健康產生不良的影響。

2、呼吸類疾病患者禁食用

番石榴裡面有很多的籽，在食用的時候一不小心吞食會出現嗆喉的癥狀，因此患有咽喉炎、氣管炎等疾病的患者在食用的時候要多加小心，如果不小心被嗆喉的話會導致呼吸道疾病的癥狀更加嚴重，延緩疾病的康復時間。

以上就是關於番石榴的功效與禁忌內容的介紹，除了上面介紹的這些之外，如果是孕媽媽或者是正在哺乳期的女性最好不要食用番石榴，番石榴性熱產生的上火癥狀，會給孕婦和胎兒產生不好的影響。低血壓的患者也不能食用，以為你番石榴具有降血壓的功效，不利於低血壓患者恢復健康。

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