痛風的「天敵」終於找到了，常吃點它，尿酸降下來，痛風不再來

患有痛風或是身邊人有痛風的人，才知道痛風發作的痛苦。高先生就是一位深受痛風困擾的患者，他有6年的痛風者，高先生表示，痛風發作的時候，有時甚至痛得有輕生的念頭。各種治療也嘗試了不少，但痛風總反覆發作，很難斷根。

蒲公英茶

蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材。蒲公英泡水喝是中醫推薦的養生保健茶飲，降脂降酸，防治痛風，還可以改善關節炎、皮膚炎、風濕、咽喉炎症等。

節節草

俗稱筆頭菜。其成分葉綠素能利尿，飲用後會大量排尿，同時排出尿酸，降低血尿酸水平；含量硅能降低膽固醇水平，預防動脈硬化等高尿酸血症的併發症，同時作用於紅細胞，向血管中運送氧氣，凈化血液。

櫻桃

櫻桃因富含維生素C而聞名於世，被世界公認為「天然VC之王」和「生命之果」，適合四肢麻木、風濕性腰腿病、尿酸高等患者，具有益氣、和胃、祛風濕等功效。

養成喝水的好習慣

對於高尿酸患者來說，多喝水能降尿酸，預防痛風發作，是一個即經濟，又簡單的方法。為了能很好的促進尿酸排泄，每天的飲水量最好保證在1500ml以上，最好達到2000ml左右，最好以白開水為主。

百合是低嘌呤食物，具有幫助快速排酸降酸的作用，痛風患者多多益善的天然食物。炒菜煮粥的時候放幾片，不僅能降尿酸，而且還能清肺，抽煙的人也要多吃點。

玉米須對你來說不會陌生。事實上，玉米須比玉米更有營養。人尿酸的損傷對人體非常有害。用玉米須煮開水可以降低尿酸，預防痛風的各種併發症。

苦丁茶味澀，可以有效分解蛋白質和脂肪，降低尿酸，控制三高。還是有效的消脂茶和減肥茶，疏通血管，降血壓的奇效。

辣木籽是痛風的剋星，它對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風都有很好的療效，尤其可以增強免疫力，促進睡眠，防治反覆發作型痛風。辣木籽可以直接去殼食用，或者沖泡飲用，還能滋肝養腎，延緩衰老。

蒼朮百合茶

高尿酸一般伴隨著痛風，而且糖尿病，風濕病等等是痛風的併發症， 早晚泡一杯蒼朮百合茶可以減緩痛風的疼痛，而且有一定的降低體內尿酸的水平效果哦。

魚腥草，同樣具有很好的利尿效果，常吃魚腥草還可以提高機體免疫力。魚腥草泡茶還具有鎮痛的功效，但也不是多多益善。作為痛風病人的你，少喝酒，少吃肉，少吃海鮮，順便鍛煉身體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！