紅棗和它一起泡,每天喝一杯7天後體內濕氣全消,皮膚也變好了
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04-06
紅棗和它一起泡, 每天喝一杯7天後體內濕氣全消, 皮膚也變好了
人們常說說十胖九濕,濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話,可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶,每天一杯,排出濕毒,輕鬆去除濕氣,讓你減掉大肚子。
中醫裡面說,「濕重如裹」,如果濕氣重的話,就好像被濕氣包圍一樣,頭上好像有東西裹著一樣,讓人懶得去動彈,也沒有什麼精神去活動了。
「濕氣」會引發和惡化多種疾病,現代人大部分時間都待在空調底下不愛運動,導致體內的水液常年無法排出,飲食不規律、熬夜等,這些習慣影響了脾胃運轉,導致身體發沉無力,頭腦昏沉,臉黃油膩,濕疹長痘,皮膚瘙癢等癥狀,這些都是濕氣的表現。
總之無論哪種濕邪,都會使人出現食欲不振、腹滿腹脹等消化功能減退的癥狀,同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體發困、不想飲水等一系列「濕濁內盛」癥狀。遇上陰雨連綿的回南天,人們長期處於過度潮濕的環境中,稍不注意就容易造成濕邪入體而引發濕症。
吃什麼能夠去除濕氣呢?現在一般的人在去濕氣的過程中,都會用到紅棗,紅棗中含有大量維生素,能提高免疫力,減少膽結石的產生,還具有滋陰補陽,補血的功效。生薑可以健脾溫胃,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。
女性長期飲用可以美容養顏。夏天炎熱,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。
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