癌細胞最怕的幾種食物，每天堅持吃一點，遠離「癌症」困擾

飲食不當可致使癌，但吃對食品也能夠防癌。專家指出，自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質，它們普遍存在於自然食品之中。

癌細胞最怕的幾種食物，每天堅持吃一點，遠離「癌症」困擾

萵筍不僅可以降血，其中含的芳香烴羥化脂，能夠分解食物中的致癌物質亞硝胺，防止癌細胞的形成，對於消化系統的肝癌、胃癌等，有一定的預防作用。

獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

石榴汁富含抗氧化劑，科學家認為，水果中的抗氧化劑能更好的抗癌防癌。有研究證實，常飲用石榴汁或者食用石榴果實能有效降低前列腺癌的患病風險。

研究證明，三文魚等魚類是抗癌的高手，不過，千萬不要油炸或油煎，最好用蒸或者是烤的方法。

海帶含有碘元素，而乳腺癌的引起就和碘元素有直接關係，因此在生活中，多用海帶做一些美食，來預防缺碘的這種情況。

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