沙塵天氣謹防呼吸道等疾病
清明節來臨之際，沙塵天氣尾隨而至。沙塵天氣不僅給出行帶來諸多不便，還容易引發多種疾病。為此專家提醒，沙塵天氣要做好防護措施，盡量減少惡劣天氣對我們健康造成的傷害。
今年73歲的劉女士，患慢性氣管炎十餘年，4月2日下午去超市買菜，回去後沒多久，感到胸悶、氣短、喘憋，吃了點常備葯也不見好轉，只能去醫院就診。
「這兩天受沙塵天氣影響，不少人得了上呼吸道感染，有些患者的病情也加重了。」地區第一人民醫院呼吸內科醫生陸瑤說，沙塵對呼吸道的影響是廣泛而直接的，主要是使氣道黏膜受損，發生炎症反應，嚴重者會引起氣道結構改變、炎性物質的大量滲出，從而引起或加重急、慢性呼吸道炎症、肺氣腫等呼吸疾病。
為此專家建議，人們在惡劣天氣下注意做好防護，在天氣狀況良好的時候適當鍛煉身體，增加機體抵抗力！老人、孩子以及有呼吸系統基礎疾病的人群，要減少外出。在室內要關緊門窗，防止固體顆粒物進入呼吸道，最大程度遠離沙塵。沙塵中懸浮著大量顆粒物，細微粉塵過多、過密，尤其是小於兩微米的微細顆粒。外出者應戴上口罩。很多人用紗巾遮臉，紗巾擋不了小於兩微米的微塵顆粒，最好佩戴PM2.5防護口罩。回家後趕快洗臉，尤其是口鼻，盡量阻止沙塵吸入體內。
「春季本來就比較乾燥，遇上沙塵天氣更甚。我們在室內可以採取使用加濕器、洒水或拖濕地面，為綠植澆水，保持空氣濕度適宜。」陸瑤說，要多喝水，多吃水果，多飲粥類、湯類、果汁等，加快體內各種代謝廢物的排出，增加免疫力，避免大家因為上火誘發呼吸道疾病。
沙塵天氣不僅是對呼吸系統有影響，也增加了一些傳染病傳播的機會。地區第一人民醫院眼科一組副主任張紅振說，大氣中可吸入顆粒物增加，大氣污染加劇，顆粒物表面吸附著多種有害病原體，如細菌和病毒等，導致一些傳染病傳播的機會大大增高，異物進入眼睛可能會出現眼部疼痛、紅腫等癥狀，嚴重的可以導致眼部感染，造成結膜炎、角膜炎等。
張紅振介紹，沙塵天氣外出可佩帶藍光防護眼睛，盡量不要佩戴隱形眼鏡，因為沙塵進了眼睛，很容易造成沙塵和隱形眼鏡之間的摩擦，引發角膜炎、結膜炎等眼部疾病。一旦塵沙吹入眼內，不能用臟手揉搓，應儘快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤易於塵沙流出，還可起到抗感染的作用。如果用了上述方法沙子還在眼睛中，或者沙子雖然出來了，但引起眼睛紅腫、疼痛等，都要儘快就醫。
