天天用艾草泡腳、洗頭，一個禮拜後身體發生驚人的變化！你知道嗎

艾草又稱艾蒿，是野菜，也是一味中藥，南方人經常食用，而北方一般藥用較多。艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏具有很強的藥用療效，是一種婦科良藥。每至清明端午之際，家中都有放艾的習慣，名曰「避邪「。

艾葉乾枯後用於煮水熏蒸小兒止癢去痱子，產婦多用艾草煮水洗澡或熏蒸，發汗排惡露，製作糕點可以養生長壽，艾草的功效多到你想不到……

今天，我們談一下用艾葉煮水的用處！

1.艾草煮水洗頭

艾草有理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，促循環，補氣等功效，既然有「抗菌、消炎」所以止癢去屑的效果應是不錯的。用艾葉煮水洗頭有去油、止癢、去屑和防脫髮等功效，關鍵還不傷害發質和頭皮哦！

做法：用乾枯的艾草煮一碗艾草水，越濃越好，然後用艾草水把整個頭皮潤濕，用毛巾把頭髮包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘，最後用洗髮水或者溫水沖洗乾淨。初期每周用艾草水洗頭3次左右，等到頭不油、頭不癢、屑不見時，每周可以洗1至2次，這樣不僅可以滋養頭皮和頭髮，而且還可以去頭風。

2.艾草煮水祛痱止癢

用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘，等艾草水放溫後，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方，然後把艾草水倒進盆子里，調好水溫，給寶寶洗澡即可。

用艾葉煮水給小孩子洗澡，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。還能夠治療濕疹、痱子、紅屁股等，對蚊蟲叮咬、止癢也很有幫助。

3.艾草煮水泡腳補腎祛寒

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病，還可以祛除體內的寒氣濕氣。

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