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怎樣挺過20多歲的苦日子?

90年生人今年已經27歲

99年生人大多數也18歲

不知不覺最小的90後也要成年了…………

在讀《麥田裡的守望者》時,裡面一句話印象特別深刻:一個不成熟男子的標誌是他願意為某種事業英勇地死去,一個成熟男子的標誌是他願意為某種事業卑賤地活著。

我想成長也是如此,我們一路上跋山涉水,沒有成為打敗巨龍的英雄,反而變成面目模糊的NPC,不得不去接受去醜陋的現實和不堪的生活。

蛋堡的《少年維持著煩惱》里有幾句歌詞,我覺得特別扎心。

他多想跳過現在的生活

沒想過多年後卻發現這成為鄉愁

他很在乎承諾 沒想過多年後 也比較多聯絡

他還不能看透 心裡的妒火 在多年後都只是路過

時過境遷,每個人都會因為成長而改變,無論你是否願意。

成年人是不允許心碎的,只能不動聲色。

那麼20 多歲,或者快 30 歲時,到底該怎樣度過那些苦日子?

這是前幾天有個讀者問我的。他剛剛工作兩年,正因為要不要跳槽煩惱,家人突然生了大病,只能兩邊跑,很焦慮。

我本來想了很多可能。但越想到最後越覺得,最準確的答案是:只能靠自己硬撐。

好在總能挺過來的。

我們該怎樣度過生命中那些糟糕時刻?

1、很多時候,讓我們撐過來的,是那件特別不起眼的小事

有時,一份冰淇淋就能做到:「每次受打擊都會買一份冰激凌,找個沒人的地方一個人吃完。

吃的時候會流淚,但舔著甜甜的冰激凌,突然覺得生活還是甜的。@落雪

有時,是一瓶小賣部的橘子汁:「16 歲,高三,抑鬱症複發。家裡沒人,打算吞安眠藥一走了之。

樓下小賣部礦泉水賣完了,就買了一瓶四塊錢的橘子汁上了樓。坐在床上看了兩遍安眠藥說明書,把葯倒出來,扭開橘子汁喝了一口,酸酸的,甜甜的。

不知道怎麼回事,突然一下不想死了。

於是一個人跪在地板上喝了大半瓶橘子汁,睡著了。下午醒了,終於決定還是要好好活著。@Cater醬

2、還有時候,支撐我們的,是牽掛。

有在意的人,你就不會讓自己倒下去

當你想到自己還沒有抱抱她:「生孩子大出血,醫生在緊急搶救,我的眼皮特別重,就想閉上眼睛睡覺。

剛出生的女兒躺在旁邊瞪著大眼睛看著我吃手,我就一直努力睜開眼睛看著她。告訴自己,我不能閉上眼睛,我都還沒有抱抱她。@魚

當你看到你愛的人很辛苦:「2017 年 4 月,外婆去世,緊跟一個月不久,奶奶也走了。在南京念書的我當天回家,進門看到滿屋子白綾絮紙,再也忍不住了。趴在冰涼的冰柜上,一步都不肯離開。

最後挺住,是因為爸爸。他從前再辛苦也不吭一聲,現在滿臉愁容,看一眼我就心痛。

這是一個暫時缺乏力量的家,就讓我來頂一份力量吧。@可期

3、脆弱的時候,還可以依靠其他人。

是他們在關鍵時刻,拉了你一把

把你背到急診門口的瘦小室友:「我在離家 2000 公里的地方上大一。打水時水壺炸了,我絆倒在樓梯上,左腿大面積燙傷。

在感覺世界崩塌的那一刻,室友翹了考前最重要的課,集體出動陪我輾轉兩家醫院。比我瘦五斤的女孩硬是把我從醫院大門(不許計程車進入)背到急診門口。那 100 米是我人生中走過最長也最溫暖的路。@宇宙無敵傻猩星

工作認識了一位無錫 95 後姑娘,發給我一篇雞湯:「每個強大的人,都咬著牙度過一段沒人幫忙,沒人支持,沒人噓寒問暖的日子。過去了,就是你的成人禮。過不去,求饒了,這就是你的無底洞。」 @埃及提子

還有拿人生哲理砸你的朋友:「考路試考了三遍都沒過,人人都跟我說這有多大事兒。可是啊,我就是難過,為什麼別人輕而易舉自己卻辦不到。

當時只有老畢是這麼說的:但凡能重來的事情,都已經很幸運了。@小憂

4、當然,也有無人可依的時候。

只能靠自己挺過來了,但總是能挺過來的

你需要自己熬日子,但總能熬過來:「初二從學校蹦蹦跳跳回家,發現爸爸大小便失禁地躺在地上。腦溢血,從此成了植物人。

我白天在學校表面上樂呵呵,晚上一個人躺在床上,只想從 11 樓一跳了之。只能跟日子硬熬,和自己較勁。

三年,終於挺過來了。現在每天去醫院和爸爸聊天,給他洗臉剪指甲,告訴他一些我的小秘密。

我已經可以心情平靜地跟別人聊起爸爸了。@打不倒的多肉

挺不住時,可以靠「不甘心」堅持一下:

面對傷害你的人,恨他也能給你點力量:「2017 年初懷孕,本來打算結婚的男友卻忽然反悔,於是忍痛做了人流。

結果年末我又意外宮外孕。他竟然再次表示沒有想好要和我結婚。深夜忽然腹痛,我自己打 999 才及時送到醫院撿回一條命,也永遠失去了自然受孕的能力。而這期間,他手機一直打不通。

我知道自己必須一個人堅強起來好好活著。那種不珍惜我的人,永遠不配得到我的諒解。@酸奶

要記住,痛苦不是錯,不要逼自己馬上好起來:「我爸兩年前確診了白血病,又得了抑鬱症,經常不肯吃藥,很暴躁。當他再一次把我煮好的飯菜摔在地上,我走出醫院就哭了。後來聽到《The Scientist》的歌詞: "Nobody said it was easy(沒有誰能從容面對)", 平靜了下來。

生老病死本就是無能為力的事,哪有什麼治癒,挺住就是一切。@阿丹

那些走過來的人會告訴你,就一個字:挺

「三十歲,結腸癌,晚期,轉移,最難熬的莫過於住院化療。

因為年輕,很多病友會好奇、會關心,都主動來「撩」我。有次一個阿姨跟我聊天,說送我一個字,就是「挺」。

能挺多久挺多久,挺著我就有希望,家就有希望。現在已經挺過一年多了,後天結束 14 次化療,回家過年。@雪嬌

設立一個自己想要打敗的目標:「2016 年夏天,失聯的男朋友說了分手,爭吵糾纏 3 年的父母也離了婚。

我在心理診所跟醫生說了3 個小時,也哭了 3 個小時。她可能不那麼專業,有點不耐煩,開了點葯讓我試試。當時就想,我要是好起來,開導別人一定比她更好。我還有很多事情要做,還有很多需要我的人等著我……

走出醫院的那一刻,我就把葯扔了。

我知道我自己好了,起碼,我快好了,我覺得這個世界也還不錯。@Romance

也許挺令人沮喪的,你可能會覺得這些故事太苦了。

但我很喜歡這些故事。我覺得:這些故事才是真正的正能量。

生活不會永遠無憂無慮,真的能打消焦慮、讓你不害怕的,不是外部解決方案,而是你讓自己確信:事情有結束的那天。你有能挺過來的那天。

就算現在過得不太好,也別破罐子破摔,覺得永遠不會好。

——知道痛苦會過去,痛苦就會減輕一點。

就是想提醒你這個。人脆弱的時候會忘記,別忘記。(最後想說:當然啦也不總是這麼苦。)

有時候你可能也發現了,被抱怨、被遷怒、被差評、被質疑……生活里,有太多看不到的堅持存在。能咬牙挺過那些糟糕時刻,意味著你更不容易被擊潰。

不管是為別人還是為自己,堅持都是一次讓你變好的機會。再撐一撐。當你能開口談論你的痛苦,就說明你已經挺過來了。

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