懷孕期間被告知宮寒，是什麼原因引起的？

原標題：懷孕期間被告知宮寒，是什麼原因引起的？

俗話說，子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。大部分女性很容易得宮寒，而在懷孕期間有宮寒癥狀就很容易導致孕媽小腹疼痛，並且會引發其他疾病，如盆腔炎、子宮內膜異位症、月經錯後、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產後腹痛、產後惡露不絕等。

宮寒的表現形式：

發胖：宮寒的姐妹一般都會略微發胖，尤其是天生體質較寒的女性，非常容易四肢冰冷，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。　　

痛經：這就伴隨著月經不調、白帶異常等癥狀，患者一般經前小腹有墜脹感，經血紫黑，伴有血塊，個性痛經達到難以忍受之程度。　　

不孕：宮寒引起的不孕症是所有不孕因素中的一大重要方面，雖然看似微妙，但確實有著很大的影響。

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後天因素：

寒冷食物：喜食涼食、生冷食物這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

寒氣入侵：夏日空調房的冷氣最容易侵入人體，夏日女性穿著簡單，冷氣很容易就透過皮膚滲入內力。

節食過速：女性愛美是天性，但是在過短的時間使身體瘦下來必要流食很多熱量與物質，那麼寒邪就很容易趁虛而入，繼而危害子宮。

流產過多：女性孕育時期需要供給胎兒的成長，故而身體大部分營養、能量都存於子宮，若流產就會使得女性體內的能量迅速流失，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。　

平江產科提醒您：懷孕期間宮寒的孕媽在飲食上多注意啊，一定要多吃溫補的食物，孕期不可以吃藥調理，所以，盡量涼的辣的都不要吃，凡是屬於寒性的蔬菜也好，瓜果也罷，都不要吃。

注意保暖，可以多走走，每天飯後走半個小時也是有好處的，或者是在日光下，晒晒背也是不錯的，但是在日光下不要站的太久了。注意保暖，空調要少吹，即使吹空調，溫度也不能太低。

圖片來源於網路

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