它是愛情的象徵食療的佳品，祛斑潤膚調理內分泌，效果好過美容保健品

Hi~大家好，我是大家所熟悉的「女人佳池子老師」

提起玫瑰花，或許給你的第一印象是一個男人手捧玫瑰花，單膝下跪在一個美女身旁求婚的場景，事實上，玫瑰花除了象徵愛情，是贈送情人的最佳信物之外，它還有著諸多你所不知道的功效與作！ 對於女人而言，玫瑰花的功效作用是諸多的美容保健品所不及的。

一：調經止痛，玫瑰花本身就具有活血散瘀，調經止痛的功效。

二：美容、養顏，中醫認為面色是否紅潤，與人體的氣血關係密切，而用玫瑰花泡茶喝，具有行氣、活血、調和臟腑的功效，經常飲用下來，不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

三：抗輻射，現代人每天對著電腦、手機，受到輻射影響，久而久之就會對身體造成很大的傷害，玫瑰花就是超強的抗氧化劑，對電子輻射有防護作用，所以辦公室白領最適合喝玫瑰花茶。

四，可以降肝火，肝火旺盛的人容易有煩躁、易怒、失眠、口乾、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發紅、小便黃、大便密結等癥狀，飲用玫瑰花茶就能夠有效的去肝火，改善這些問題。

五：治療失眠，現代生活節奏比較快，普遍工作壓力大，加上季節的因素，尤其是女性特別容易出現急躁、焦慮、鬱悶的情緒，從而造成情緒性失眠，這種情況下，可以喝一些玫瑰花茶，就能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。

六：消除疲勞，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，在工作了一天身體出現疲勞的時候，可以把玫瑰花加入溫水中泡個澡，這樣能有效地消除疲勞。

七：調理內分泌失調，玫瑰花茶除了有上述的功效之外，還能改善人體內的內分泌失調，調整身體的管理系統，幫助我們的身體更加健康。

綜上所述，女性在平時生活中，喝一些玫瑰花茶是很有必要的，關於喝玫瑰花茶的禁忌，我把它寫在視頻下方的描述裡面，請您在掌握了玫瑰花的功效，準備去飲用前，也去了解一下吧，希望您能給我的視頻點個贊哦。

雖然玫瑰花很好，但在使用中也有很多禁忌。第一，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡，因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花的作用，疏肝解郁的功效就會下降。

第二，因為玫瑰花有具有比較強的活血散淤功效，所以一些女性本身月經量就比較多的，千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量失血的情況。

第三，便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，因為玫瑰花在進入身體之後，會具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶，就會導致便秘的情況更加嚴重。

第四，孕婦和胃寒人群不要服用，容易腹瀉的患者也不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群，也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

第五，沖泡玫瑰花的時候，並不是水溫越高越好，一般情況下，75℃到90℃之間是最佳的水溫，這樣有利於保存其中的營養物質。

還要提醒大家的是，玫瑰花茶不適合每天服用，如果每天都大量的服用玫瑰花茶，那麼會導致體內的氣血運行過快，最直接的體現就是女性在月經期間容易出現大出血等情況。

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