兒童營養午餐食譜推薦:豆角蝦仁橄欖炒飯的做法
育兒
04-06
兒童營養午餐食譜蝦仁炒飯
炒飯最出名的當屬揚州蛋炒飯,不過今天小編推薦給寶爸寶媽們的則是一款潮汕的特色炒飯,味道真的杠杠的,相信小朋友們定會非常喜歡的。
兒童營養午餐食譜豆角蝦仁橄欖炒飯的做法:
食材:米飯、蝦仁、架豆角、橄欖菜、XO醬大半匙、2大匙清水、料酒1小匙
兒童營養午餐食譜蝦仁炒飯
做法:
1、豆角先凈切小碎丁;蝦仁洗凈切末,用料酒腌制一下;
2、炒鍋倒底油,放豆角丁,待豆角變綠後放橄欖菜煸炒;點少許清水,蓋鍋蓋燜3分鐘;
3、放蝦仁後煸炒幾下,放米飯,繼續翻炒;最後加XO醬,即可出鍋。
兒童營養午餐食譜蝦仁炒飯
其實這個豆角蝦仁橄欖炒飯如果開始的時候再加個蛋,感覺顏色更好看,味道更酥軟。不過,炒飯本身就是一個可以自由發揮的菜譜,大家也可以有更多的創意。
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