分享9款減肥早餐

今天本S要來給你們安利的是

9款易做、低脂又yummy的減肥早餐

因為明天就放假啦

你們可以根據自己喜好

試著早起做一下這9款減肥早餐

在假期里嘗試改變一下飲食習慣

能不能瘦下來，試過才知道啊

1、燕麥牛奶+簡單+培根+香蕉片+菠菜+白麵包切片

2、燕麥牛奶+培根+煮雞蛋+白麵包切片+金槍魚+西紅柿+生菜

3、燕麥牛奶+簡單+白麵包切片+獼猴桃+西紅柿+生菜

4、牛奶+鬆餅+沙拉菜+三文魚+水煮蛋

5、牛奶+全賣水果麵包+水煮蛋+草莓+獼猴桃+金槍魚

6、燕麥牛奶+白麵包切片+培根+漢族雞蛋+西紅柿+三文魚牛油果生菜沙拉

7、燕麥牛奶+牛肉蔬菜粒+生菜+白麵包切片

8、燕麥牛奶+白麵包切片+牛油果+金槍魚+生菜+西紅柿雞蛋培根

9、燕麥牛奶+培根+三文魚+黃油麵包+簡單+金槍魚西紅柿生菜沙拉

- the end -

關注我們

吃也能瘦

點贊的4月瘦10斤！！▽▽▽

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！