痔瘡高發，這幾種食物，有的要多吃，有的不能吃

痔瘡是成年人最常見的一種疾病了。人們一直認為，得痔瘡的男性要比女性多。調研顯示其結果正好相反，女性痔瘡的發病率一直高居不下，高達67%；與此同時，男性的發病率也高達54%。其中，24-40歲的職業女性是痔瘡的高發人群。

痔瘡是由於肛門周圍或直腸下段發生腫脹和發炎引起的，引起痔瘡的最主要原因就是久坐久站、缺乏運動、飲食失衡等；其他因素，如慢性便秘、經常忍便、精神緊張、焦慮抑鬱情緒等也是引起便秘的次要原因；身體的肥胖也更容易導致痔瘡。

知道了引起痔瘡的主要原因，也就找到了預防與緩解痔瘡癥狀的鑰匙。那就是加強運動、平衡飲食、防止便秘和緩解壓力等。下面這些食物，可以說是痔瘡的「剋星」，只要每天吃一點痔瘡就能全部治好。

治療痔瘡的食療方法

1、阿膠糯米粥

用法：每天1次，連服5天。功效：益氣養血止血。製法：先煮糯米粥，粥將成時加入阿膠、紅糖，邊煮邊攪，至阿膠融化即可。配方：阿膠30克，糯米100克，紅糖50克。

2、黑木耳煲紅棗

用法：每日1次，連服數日。功效：養血和血止血。製法：將黑木耳、紅棗放瓦鍋內，加適量水煎湯。配方：黑木耳15克;紅棗20枚。

除了上面所提到的兩種食物應該要多吃之外，還有一種食物也是應該要最好避免的，那就是吃完以後很容易引起腹瀉的食物。

比如說像是香蕉，吃多了就很容易會導致腹瀉，而且如果是其他的涼性食物吃多了，也會導致出現腹瀉的情況，腹瀉會加重肛門的病情，痔瘡也會感到很疼痛。

患痔瘡不可怕，可怕的是患了痔瘡之後還不引起重視，痔瘡不僅有一股臭味，而且還會對自己的身體造成很大的傷害，發現自己有痔瘡現象之後，應該要立刻去藥店買葯，最好用進口要，比如普欣瑞之類的外用要保守治療，這樣才能夠避免去醫院，早日好起來。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！