祛斑不徹底？根源終於找到了！一招制敵，由內美到外！

最新 04-06

在這個看臉的時代，長斑基本就跟毀容了差不多！長斑的肌膚就像一件殘破不堪的衣服，怎麼縫補都是補丁，而且越補越爛，直接影響著我們的學習、擇業、愛情、家庭甚至命運。時間久了，斑的顏色還會隨著時間加深，真的很痛苦，連鏡子都不敢照，整個人差點崩潰掉了！

至於原因，拋去遺傳這一面不講，後天的形成，其實是人體內部環境的一個忠實反應，正所謂「有諸於內，必形於外」嘛。所有的皮膚問題，都應該往深層次挖掘，找到最根本的原因，然後對症下藥。

色斑都是沉積已久，已經聚集成塊的黑色素，很多人都說幫你打散，化解，分離黑色素，其實這是非常難的，色素藏在肌膚內部，怎麼打散、分離，都是忽悠的。只有實實在在從內部解決，排除毒素代謝物，才能徹底祛除斑點！

體內有毒素的一些表現：

1、肝鬱氣滯

一般來說，肝鬱氣滯的人，斑色為深褐，邊緣不整，大小不一，分布於眼周和臉頰處，並伴有煩躁不安、胸脅脹滿、經前乳房脹痛、月經不調、口苦咽干、舌紅苔薄等表現。若血瘀嚴重的話，斑色一般為灰褐或者黑褐色，連接成片，並伴有月經色暗、有血塊、痛經、舌暗紅有瘀斑等。

2、脾虛濕盛

這種情況下的色斑，一般是灰褐色的，分布在兩顴、眼下、鼻周、口周等處，伴有疲乏無力、食慾不佳、沒精神、月經色淡、白帶量多、舌苔淡、舌體胖、有齒痕等表現。

3、腎氣虧虛，陽氣不足

這種情況下的色斑，顏色一般會比較深，甚至是全然的黑色，人的面色也比較灰暗，多以鼻子為中心形成雲片狀的污晦色斑，並且伴有手足不溫、容易感冒、腰膝酸軟、疲乏無力、嗜睡、健忘、小便清長、舌淡胖、舌苔白等癥狀。

那麼如何去除體內毒素呢?

在日常生活中，我們常接觸的酸奶中就含有能幫助排除體內毒素的雙歧桿菌，但有點小遺憾的是酸奶含糖量高，容易長胖，且酸奶中的保質期短，有益活菌的數量從而減少。

而低聚果糖對腸道益菌有明顯的增殖作用，它為雙歧桿菌等有益菌所利用，即增殖10～100倍，在腸道內減少毒性代謝產物的生成，迅速將毒性代謝物排出體外，給「腸子洗澡」。因此選用補充低聚果糖是很好的選擇，《中醫藥學》期刊曾分享過都潤堂，朋友們在網上就可以搜到。其中含有高純度的低聚果糖，能逐步祛除沉積已久的黑色素。兒童可以減少過敏的發生，成人可以防止面瘡、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮膚亮麗，起到排毒養顏的作用。

小貼士：穴位方法

面部刮痧

面部刮痧，一般選擇的是玉石或者牛角介質的刮痧板或者木質的按摩筆。