30年的豬油白吃了，沒想到它用處這麼大，可惜很多人還不知道！

30年的豬油白吃了，沒想到它用處這麼大，可惜很多人還不知道！

吃豬油的好處：

增加食慾

有不可替代的特殊香味，可以增進小兒的食慾，對防治小兒厭食有一定的幫助。

預防便秘

補充充足的營養，並對便秘有防治作用。

美容減肥

能提供極高的熱量，對女性減肥者具有飽腹感，並可改善肌膚的乾燥、乾裂等症。

潤燥

豬油使人皮膚光滑細膩，有彈性，治療脫髮。

補虛

可使脾胃強健，有助消化，開胃。

推薦食譜：【豬油拌飯】

做法

碗底放上一小坨豬油，蔥花和洋蔥酥

把剛蒸好的熱騰騰的米飯蓋在準備好的料上，並澆上一點醬油，如果口味重還可自己加適量鹽或雞精調味

悶一會，讓米飯的熱度融化豬油，然後拌勻就可以開飯了～

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！