脂肪最怕這5種食物，女人每天吃一點，刮油排毒，你知道嗎？

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海帶

改善浮肉修飾曲線。

黑苦蕎茶

本身就有通腸胃的作用。他自身含大量食物纖維，又幫助了消化，而他的鹼性特徵，又可以中和吃進胃中的油、肉類污漬。

桑椹干桑果

食用桑葚干作用非常多，除了可以潤陰補血，還能生津潤燥，更有著很好的抗衰老作用。幫助去除水腫，促進排便，輕鬆減肥。

黑木耳

含有一種多糖物質，這種物質有降血脂和膽固醇的作用，是能夠有效抑制肥胖的形成。

蘋果

可以緩解便秘，對便秘有良好的治療效果，減肥期間，蘋果中所含有的特殊物質會使體內的毒素順暢排出，因而能迅速減輕體重，使人的體質得到改善。

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