口腔潰瘍疼起來真要人命，我們能拿它怎麼辦？

最新 04-06

本期話題：口腔潰瘍的煩惱

26歲的男青年王先生，在電腦編程公司工作，由於上班時間幾乎是日夜顛倒，加上愛吃辣的重口味食物，而且長期不運動，半年前因季節變換問題產生口腔潰瘍。及後複復半年有餘，王先生口腔潰瘍大小如黃豆大，進食時稍接觸潰瘍面即疼痛，人時疼得甚至都不敢進食了，夜間難以入睡。

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口腔潰瘍是很多都市人常患上的一種病，它是怎樣形成的？對人體有什麼影響？

口腔潰瘍俗稱口瘡，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可並發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身癥狀。從中醫的角度來講就是一種氣虛的表現。

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什麼人群比較容易長口腔潰瘍？它出現的主要誘因是什麼，吃太多辣的食物，熬夜還是其他的誘因？

有四大類。

一類就是經常熬夜的人，熬夜的人工作壓力比較大，心情比較緊張，也可以導致自身免疫功能紊亂，會出現口腔潰瘍；

第二種就是營養缺乏的人容易患口腔潰瘍，比如肥胖的病人在吃一些減肥的葯而不進飲食的，還有就是偏食的病人和危重的病人長期不能進食的這種病人可以導致維生素、微量元素的缺乏，像辛、鐵、葉酸這種維生素缺乏可以導致口腔潰瘍；

第三種就是精神壓力大的人容易出現口腔潰瘍，比如說焦慮、抑鬱這些病人都可以導致自身免疫功能紊亂，也會出現口腔潰瘍；

第四就是胃腸功能不好的病人容易得口腔潰瘍，有經常便秘、腹瀉、消化道潰瘍、結腸炎等等這些病人也可以導致口腔潰瘍的反覆發作。

另外，中醫認為比較瘦的人內火比較盛，也比較容易長口腔潰瘍。

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有一種說法是，如果你吃東西很容易咬到嘴巴，說明你這個人很上火。這種說法是對的嗎？

這是其中一種說法，另一種說法是因為胖。脾氣虛而造成舌頭肥大，就是氣虛的一種表現。因為運化水的能力降低了，濕氣在體內殘留產生局部的水腫。

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如果長了口腸潰瘍，需要避免接觸什麼食物？

長了口腔潰瘍代表已經上火了，那就當然不要吃一些熱性、乾性的食物。

比如：

1、熱性水果：荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果、桃、櫻桃、椰子、榴槤、杏等。

2、油炸食品：油條、油餅、炸春卷、炸丸子、薯條、炸雞、燒烤、炸排骨等。

3、煙熏食物：煙熏魚、熏雞、熏肉等。

4、刺激性食物：蔥、姜、蒜、八角、辣椒、胡椒、花椒、茴香、桂皮、芥末、韭菜、五香粉等。

5、發物類食物：羊肉、狗肉、魚類、鵝肉、蝦、螃蟹、鴨蛋等。

6、堅果類食物：花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等

7、臘制食物：臘肉、火腿等。

8、腌制食物：鹹菜、鹹肉、鹹魚等。

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為什麼有的人基本不會患上口腸潰瘍，而有些人卻會經常性患上，而且同一時間患上兩處甚至三處的口腸潰瘍，這代表我們身體缺乏某種元素嗎，還是因為其他原因？

口腔潰瘍主要是缺乏鋅元素。人體缺鋅會造成蛋白質、脂肪、糖和核酸等合成障礙，致使機體免疫功能低下，傷口癒合慢，脫髮，口腔潰瘍等。

缺乏維生素B2也會容易出現口腔潰瘍。維生素B2是人體內重要的生物催化劑——黃酶的輔基成分。當維生素B2供給不足時，黃酶的合成受到影響，使體內物質代謝紊亂，最明顯的癥狀就是口腔潰瘍。另外會出現唇炎(如嘴唇腫脹、發紅、裂口)、口角炎、舌炎、眼睛充血、羞明怕暗，視物模糊、白內障、陰囊炎，傷口不易癒合等現象。

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現時市面上也有很多藥物是專門針對口腸潰瘍這種病的，這些葯的使用方法是，將那小片的葯貼在口腸潰瘍的患處，然後等待幾小時，當藥物滲透到患處的時候，那個患處就會馬上見效，這種葯的主要成分是什麼？對人體有什麼副作用？

這種小片的葯貼使用方便，能起到分離唾液大大減低微生物與唾液中酸性酶的刺激。主要成分是青黛、冰片、維生素B2、維生素C、嗎啉胍、丁卡因、聚乙烯醇。如今也有很多人直接將維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀。

另外，中醫的內調與外用萃針治療效果也特別好。

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請分享一些預防口腸潰瘍的食療或者方法。

平時多注意日常護理：

1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。

2.保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

4.選用保健牙刷和含氟牙膏，注意口腔後面的牙齒。

5.定期口腔檢查。