夏季喝什麼茶補血補氣 推薦四款類型不同的茶飲

夏季天氣燥熱，每個人都會感覺很難熬，那麼如何緩解夏季帶來的不適感呢？養生小編給大家推薦一些茶飲品，下麵我們來看看夏季喝什麼茶補血補氣呢？

夏季喝什麼茶補血補氣

（一）風熱型

癥狀：屬於異位性皮膚炎的急性發作期，皮膚因血熱而容易泛紅、會癢，患者常會抓破皮膚出血。

茶飲：可煮「桑菊風熱飲」，取菊花2錢、桑葉2錢、荊芥1.5錢，以熱開水800c.c.煮至600c.c.，每天飲用一杯。

作用：菊花和桑葉可解皮表血熱、驅散風熱；荊芥可祛風涼血、止癢。

（二）肝輕濕熱型

癥狀：也是異位性皮膚炎的急性發作期，且癥狀比風熱型更嚴重，皮膚奇癢無比、劇痛難忍，皮損部位常見糜爛、流膿，好發於手肘、膝後窩。

茶飲：取黃芹3錢、白癬皮2錢、苦參根2錢、薏仁3錢，用熱開水800c.c.煮成600c.c.的「黃芹清肝濕熱飲」，每天飲用一杯。

作用：黃芹可清肺肝熱，白癬皮去濕毒，苦參根可瀉熱止癢，薏仁能去脾濕和排膿。

（三）血虛風燥型

癥狀：異位性皮膚炎急性發作後的緩和過程，皮膚容易乾燥、脫屑、色素沈澱的反黑現象，治療宜以滋陰補血為原則。此症好發於冬季，是「冬季癢」的典型表現。

茶飲：「旱蓮草潤膚養血飲」，可取生地2錢、旱蓮草2錢、土茯苓2錢，以熱開水800c.c.煮至600c.c.，每日一杯。

作用：生地和旱蓮草具有補血潤膚之效，土茯苓可緩解搔癢和脫屑的癥狀。

（四）肺虛脾濕型

癥狀：相當於慢性癥狀，異位性皮膚炎會因肺脾氣虛、抵抗力下降、皮表濕氣重而被誘發。

茶飲：取茯苓2錢、黨參3錢、蒼朮2錢，用熱開水800c.c.煮成600c.c.的「黨參健脾祛濕飲」，每日一杯。

作用：此方具有健脾祛濕、補中益氣之效。

女性喝補血補氣茶的小常識

補氣紅棗

材料：東洋參、黃耆、麥冬、紅棗，紅棗是補血材料中用的最多的一個，不管是平常當作臨時還是當作食材，都有幫助讓臉上的肌膚變得紅潤起來，特別是補血和益氣，一些有倦態乏力的人和頭暈心悸著是非常適合的。

安神補血茶

材料：紅棗、桂圓、枸記其中紅棗有用於治療「脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛」等疾病，加上桂圓，對於婦女產後，桂圓也是重要的調補食品，也是補氣血一款非常好的藥材，不但滋養補益，還能幫助氣血不足導致的失眠癥狀。

理氣活血茶

材料：當歸，紅茶，冰糖當歸雖然味苦，但是當歸既能補血，又可活血，統稱和血，對於女性容易在經期間有痛經的現象，推薦這款活血茶，還能幫助暖宮，同時一些也能暖胃，有冰糖的加入更容易入口。

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