老婆1個月瘦了15斤，只因她用了「吸脂刮油」的它

夏天，你身邊的女性朋友會進入瘋狂減肥的階段嗎？小老婆也是減肥大軍的一員，有1個星期吃了3次菜，結果在1個月內下降了15斤！今天，我們分享這個超級脂肪吸收和刮油菜。這是冬葫蘆。

玉米冬瓜湯

混合配料：

冬瓜500克，玉米500克，蝦20克，水1500克，鹽適量。

烹調步驟：

1。冬瓜刮掉外層薄薄的皮，切滾刀塊，切雞眼部分。

2。蝦仁洗凈。

三.炒鍋燒油，放入蝦米，炒至香。

4。冬瓜塊拌炒。

5。一鍋水，水溫熱玉米，煮5分鐘。

6。冬瓜蝦仁煲。

7。燉煮十五分鐘，然後少量的鹽可以調味。

烹飪小貼士：

1，我買的玉米是水果玉米，煮了15到20分鐘，但是冬瓜不宜煮太久，所以我煮了玉米。

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