老公，「那種事」你能不能有點別的創意，別總老一套好不好！

愛情中，男女雙方間的安全距離和私人空間是必不可少的。很多人錯誤理解了私人空間的含義，覺得給了對方空間就是縱容對方"幹壞事"，因此要求對方事事報備，甚至強加干涉，最後導致了分手還覺得很委屈。

其實，你不知不覺的干涉過度，已經為對方造成了極大的困擾。

張寧和女友分手一個月了，無論怎麼找女友她都不回復自己，最後女友實在煩得慌，索性把他拉黑了。

關於分手的前因後果，張寧說，女友因為自己干涉她的私生活太多。張寧很納悶，她是自己的女友，私生活本應和自己一起度過，怎麼現在反而成了干涉太多了？

張寧說，女友是個喜好社交的人，喜歡玩，也喜歡交朋友。工作之餘，偶爾和一幫朋友去一下酒吧之類的娛樂場所，這本不是什麼大事，可張寧相對更加喜靜，不會隨他們一起去，看著女友每次玩到半夜，張寧心裡是不太高興的。

漸漸地，張寧開始過問女友的生活，交的朋友是男是女，一起出去都做什麼等等。也時常查看女友手機上的聊天記錄，甚至把陌生的男子一一過問，遇到對不上張寧眼緣的就做刪除處理。最嚴重的一次，張寧竟然托朋友去查女友身份證號所對應的開房記錄。

這件事被女友知道之後，女友非常憤怒，說張寧不僅不尊重自己，也不相信自己。張寧倒是一肚子說辭，說自己是為了對方好，怕她上當受騙，怕她受到傷害遇到麻煩，還反過來怨女友狗咬呂洞賓，不識好人心。女友一聽這個比喻就更加生氣了，直接摔門而去。

多次類似的事發生過後，張寧和女友之間的感情不僅沒有好轉，反而越來越淡。就這樣，女友在一次爭吵後正式提出了分手。

1、 過度干涉對方，缺失基本尊重

張寧在感情中的諸多越界行為，對女友的生活造成了很大的困擾和壓力，妨礙女友的正常社交，控制女友的私生活，這些使女友感受不到最起碼的尊重，為他們的矛盾產生埋下了伏筆。

很多大男子主義的男人會將管束女友看做自己理所應當的事情，因此會對女人的生活指手畫腳，過度干涉。但是正常的戀愛關係也是應當留有彼此安全距離的，否則就是侵佔伴侶私人空間，剝奪伴侶權利，是不尊重對方的表現，必然會引起對方的反感。

2、 對自身問題無意識，多次溝通無效

在女友被張寧過度壓制，開始嘗試和張寧溝通解決問題時，張寧沒有意識到自身的問題，反而埋怨女友不識好人心，這樣的行為造成了女友對他的徹底失望，最終選擇分手。

男人在感情中潛意識的行為常常會對對方產生困擾卻不自知，在對方提出問題和質疑時，男人想的不是怎樣去解決雙方的矛盾，而是為自己辯解，斥責對方的想法，這隻會在原有問題的基礎上升級矛盾，造成雙方情感的破裂。而男人這樣的行為，也很容易使女人的失望累加至頂點，產生分手的結局。

1.換位思考，構建平等相處模式

分手後挽回女人的前提是，你要建立一個平等的戀愛觀，正視你們的戀愛關係，首先你要學會做好情緒管理，降低你們之間的矛盾衝突，以一個理性的正面形象出現在女人的面前，你要一改以前的負面形象，降低你的控制慾望，改正大男子主義引發的極端言行，令女人對你改觀。

在相處的過程中，你要學會站在女人的角度考慮問題，說話做事之前先在腦子裡過一遍，考慮到做事會引發的後果，重視女人的感受，女人都是感性的動物，心思也比較細膩，你要搭建一個平等的戀愛關係，讓女人感受到全新的舒適戀愛氛圍，從而逐漸恢復對你的好感。

2.了解兩性心理，增強愛情共通性

在過去的感情中，你多次的不善了解導致了對於女性的錯誤認知，那麼你就要從了解兩性心理開始，對女性的內心想法有一個全面的把控。通過導師的指導，學習兩性心理，你就能知道你的另一半在想什麼，以此來判斷你另一半的內心世界，在分手後掌握正確有效的方法接近對方，並將你們的關係逐步升級。

所以，在你的學習成果達到一定程度後，就可以開始增強你們之間的共通性。要學會認同對方的觀點，對於你們意見和認知不一樣的地方，不要反駁、爭論，而是耐心傾聽對方想法，摒棄你自己總將個人判斷強加於對方身上的行為，雖然這樣並不能立刻使她對你的態度改觀，但是能夠使你們的芥蒂逐漸減少，矛盾得到緩和。

3.重視女人需求，逐步遞進挽回愛情

在你學會讀懂女人之後，還要知道了解女人的精神需求。在情感挽回中，知道女人的情感需求是什麼，才能知道自己該如何給予，從而更加匹配女人的需求。你們當初會在一起，是需求匹配的結果，不在一起，也是需求匹配的結果，匹配對方的需求，可以使對方對你建立依賴感。

在挽回愛情的過程中，要知道循序漸進，不能一蹴而就，也不能到了該進步的時機卻猶豫不決。所以，順利匹配對方需求之後，你就可以開始觀察對方的生活狀態，抓住時機進行愛情挽回。時機可以是客觀存在的，也可以是自己創造的，只要你能做好以上幾點，挽回愛情就會變得很輕鬆。

關注公眾號：「橘子情感」，了解更多戀愛挽回技巧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！