不吃早餐？小心膽結石！

現代人，總以生活節奏快、工作緊張為借口，經常成為不吃早餐的「匆忙客」，快餐食品的VIP，飲食不規律，營養不均衡，再加上一雙不愛運動的腿腳，著實給很多疾病的產生築起了溫床。在這種生活方式的催化下，很多結石病也紛沓而至，就像膽結石，不知有多少人為它丟了健康丟了膽，這豈不是賠了夫人又折兵？！面對膽結石，該何去何從？

膽結石的危害：

1、各類膽源性炎症

過去，人們熟悉的只是膽結石、膽囊炎，如今膽管癌也很常見了，而膽囊癌患者往往都有膽結石，這證明膽囊癌與膽結石是直接的聯繫，有資料表明膽囊結石會並發膽囊癌。

2、各類膽源性炎症

膽結石導致膽囊炎可能是眾所周知的。除此之外，一些小的結石落入膽總管、排入十二指腸，而每次落入膽總管後均可損傷膽總管末端肝胰壺腹括約肌，反覆如此則造成膽總管末端狹窄，繼發膽總管結石及膽源性胰腺炎。

膽結石該如何預防：

1.早餐

早餐對我們的健康非常重要，常年不吃早飯的人得膽結石的風險會大大增加。我們身體中的膽囊是用來儲存膽汁的，經過一夜的睡眠，膽囊中的膽汁也積蓄了一夜，在早上的時候，膽囊中的膽汁是最豐盈的。這個時候吃早餐可以刺激膽囊，使其及時將膽汁排出，以避免膽汁中的膽固醇過度濃縮。如果您經常不吃早飯，或飲食不規律，膽囊中的膽固醇就會沉積，逐漸形成結石。

2.馬齒莧小薊茶是醫書《太平聖惠方》中有記載

材料：馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g

製作方法：將幾樣一起放入鍋中，加入1升水，大火燒開，開了以後再用小火煎煮50分鐘，直到只有300ml左右即可；

飲用方法：過濾出葯湯，將300毫升葯汁分成2份，早晚兩次飯前半小時空腹溫服，堅持飲用7天即可緩解癥狀，堅持飲用1月即可利尿排石，這裡注意的是，一定要溫服。

3.烏梅槐實茶

烏梅5枚，生核桃仁100克，槐實、金銀花、車前子各5克，白糖適量。將烏梅、槐實用清水浸泡15分鐘，與剩餘配料一同放入沙鍋中煎熬成湯液。加入白糖即可。在服用此葯時可同時多飲水，1劑/天。益氣生津，排石化石。適用於氣虛無力排石患者，對磷酸鹽結石有防治作用。

4.桃仁黃芪湯

用料：核桃仁、白果各60克，黃芪、川穹各30克，蜂蜜適量。

做法：將所有原料洗凈，一併放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣後加入蜂蜜即可。每日1次，連服數日。能夠補腎益氣，排石去淋。適用於氣虛伴有結石的患者。

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