蔬菜皇后說的就是它,你吃過嗎?可能你只是把它當做垃圾了!
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04-06
每到紅薯收穫的季節,人們只是將紅薯刨出來食用!對於紅薯葉,人們大部分都是將它磨成飼料,或者直接去餵養一些家養牲畜!
紅薯葉是紅薯騰 的葉子,又叫地瓜葉!是經過培育出的紅薯苗頂尖的嫩莖,紅薯葉在香港被譽為蔬菜皇后,也叫做抗癌蔬菜!亞洲蔬菜研究中心,也將紅薯葉列為高營養蔬菜品種!
慢慢的隨著紅薯的保健價值被發現,紅薯葉也被拉上了保健的舞台!不研究不知道呢,經專家一研究,紅薯葉被稱作」蔬菜皇后「一點都不為過呢!它的保健功效也是其他蔬菜沒法相比的呢!
紅薯葉具有提高人體免疫力,止血,降糖,解毒,促進人體新陳代謝等保健功能,紅薯葉可以使肌膚變的光滑,經常食用有預防便秘,保護視力的作用!
親們吃過紅薯葉子嗎?紅薯葉可以湯熟以後加調料涼拌,也可以煮粥用!紅薯葉不是容易消化的食物,所以胃不好的人盡量少吃!
看完這篇文章,有沒有覺得又學到一招呢?
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