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04-06
【排骨蓮藕湯】
用料:排骨(約700g)、蓮藕2節、生薑1塊;
做法
1.生薑刷乾淨,去皮,切片。將生薑皮和排骨一起下入清水鍋中,煮開後繼續煮三四分鐘,將排骨撈起瀝干,水和姜皮就倒掉不用了;
2.將焯過水的排骨和生薑片放進砂鍋煲中,加入足夠量的清水,水量要沒過排骨還略高1cm左右。——因為煲湯的過程中會流失掉一小部分水分,所以水要一次加足;
3.燒開後加蓋轉小火燉1小時左右;蓮藕去皮,切滾刀塊,撒上少許鹽,殺一下——也就是用鹽拌勻,腌10分鐘左右;
4.將蓮藕下入湯煲中,繼續小火燉1小時;肉爛藕粉之時,加適量鹽,轉中火滾開煮10分鐘左右,撒上蔥花即可;
玉米板栗排骨湯
食材:排骨,甜玉米,栗子肉,胡蘿蔔,蔥姜,大料,鹽,胡椒粉
做法:
1、準備好所有的食材,排骨洗凈冷水入鍋焯燙過涼,玉米洗凈切段,胡蘿蔔切塊,栗子清水浸泡片刻。
2、湯煲中加入熱水加入蔥姜,黃酒。再放入大料。加入排骨。加蓋大火煮開小伙燉煮20分鐘。
3、然後加入玉米,栗子繼續小火燉煮30分鐘。再加入胡蘿蔔燉煮10分鐘,加入鹽。加入胡椒粉調味,大火煮開即可。
干煸蘑菇
材料:白靈菇1個;青辣椒1/2個;;紅椒1/2個;蔥段;薑片;蒜瓣;郫縣豆瓣醬1飯勺;糖1飯勺;油適量;芝麻少許;
做法:
1、蘑菇洗凈切片,青紅椒切條;鍋內放入少許油燒開,將蘑菇片放入轉中小火;一面煎黃再煎另一面,兩面煎黃後取出待用;
2、鍋內留油,蔥姜蒜放入鍋中,中小火爆香後加郫縣豆瓣醬炒香轉大火;加入煎好的蘑菇片、青紅椒翻炒,炒至青紅椒開始變軟加白糖,翻炒均勻關火;撒上芝麻略微拌勻,出鍋。


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