孕媽媽注意了，這些地方可別去了，有的容易造成胎兒畸形

女性在懷孕之後，適量的運動不僅有利於胎兒的發育，並且還有助於調理臟腑、活絡經脈。散步對於孕媽媽來說是最安全最舒適的運動了，孕媽媽經常散步可以提高身體素質，還能改善孕期壓抑的心情。但是，媽媽在散步的時候，有些地方是不適合去的。

1、商場

商場是許多女性喜歡去的地方，女性都喜歡購物，但是在懷孕之後，就不要常去了。一方面是因為商場中的樓梯比較多，人也比較多，孕媽媽在逛商場時，容易被不小心撞到，發生意外。另一方面是因為大部分商場屬於比較封閉的空間，窗戶較少，空氣不容易流通，容易缺氧，孕媽媽處在這樣的環境中，不利於身體的健康。

2、人口密集的鬧市

鬧市也是女性經常喜歡去的地方，鬧市比較熱鬧，並且能夠滿足大部分人的購買慾望。但是鬧市人口比較密集，孕婦經常去這些地方，容易發生意外，而且嘈雜的環境，還會影響孕婦的心情，不利於胎兒的健康發育。所以，孕媽媽在懷孕期間應該盡量少去人員嘈雜的鬧市區，避免發生意外。

3、地下車庫

地下車庫對於孕婦來說也是不適合去的地方，大部分地下車庫空間都比較封閉，車庫中的汽車尾氣不能有效的排放，聚集在車庫中，孕婦呼吸車庫中的有害氣體，不利於體內胎兒的發育。所以，媽媽在懷孕期間應該盡量避免少去車庫等環境密閉的場所，如果必須去的話，不要長時間逗留，應該儘快離開。

4、荒野小路

媽媽在懷孕期間適當的呼吸新鮮的空氣有利於身體的健康，但是，盡量不要去荒郊小路。因為荒野小路上石子比較多，有的地方還會有苔蘚，路面比較濕滑，孕媽媽走在這樣的地方容易跌倒，發生意外。孕媽媽在懷孕期間最好去公園散步，不僅安全，而且有的花團錦簇的公園有利於陶冶孕媽媽的心情。

5、馬路邊

馬路上的車輛比較多，汽車尾氣也會比較多，並且噪音特別大，媽媽經常處在噪音的環境中，容易增加胎兒畸形的風險。

孕媽媽經常散步對胎兒的發育是有益的，但是一定要注意安全。

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